Céréales, grains et pâtes
Grains céréaliers, mélange de riz et vermicelles, saveur de poulet, préparé avec margarine
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
136kcal pour 100 g
2,7 gProtéines
3,5 gLipides
23,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 136 kcal568 kJ | — |
| Protéines | 2,7 g | — |
| Lipides | 3,5 g | 5 % |
| dont acides gras saturés | 0,75 g | 4 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,4 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,2 g | — |
| Glucides | 23,5 g | — |
| dont sucres | 0,64 g | 1 % |
| Fibres | 0,7 g | 3 % |
| Sodium | 377 mg | 16 % |
| Eau | 69,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 58 mg | 2 % |
| Calcium | 7 mg | 1 % |
| Magnésium | 10 mg | 2 % |
| Phosphore | 36 mg | 3 % |
| Fer | 0,95 mg | 5 % |
| Zinc | 0,46 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,06 mg | 6 % |
| Sélénium | 9,5 µg | 17 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 42 µg | 5 % |
| Vitamine E | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 1,4 mg | 9 % |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 3 % |
Dans son groupe
Position parmi 152 aliments du groupe « Céréales, grains et pâtes »
Énergie136 kcal · médiane 341 kcal
Protéines2,7 g · médiane 8,4 g
Fibres0,7 g · médiane 3 g
Sucres0,64 g · médiane 0,63 g
Acides gras saturés0,75 g · médiane 0,28 g
Sel0,94 g · médiane 0,01 g
9 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium9,5 µg · 17 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Céréales, grains et pâtes »
- Pâtes, nouilles aux oeufs, enrichies, cuites138 kcal
- Pâtes, nouilles aux oeufs, enrichies, cuites, sel ajouté138 kcal
- Pâtes, nouilles aux oeufs, non enrichies, cuites138 kcal
- Pâtes, nouilles aux oeufs, non enrichies, cuites, sel ajouté138 kcal
- Pâtes, sans gluten, faites avec farine de riz brun, cuites138 kcal
- Grains céréaliers, blé, kamut khorasan, cuit132 kcal
- Pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, cuites132 kcal
- Pâtes, fraîches-réfrigérées, nature, cuites131 kcal
- Pâtes, nouilles japonaises, somen, cuites131 kcal
- Grains céréaliers, riz blanc, grain court, cuit130 kcal
- Grains céréaliers, riz blanc, grain long, ordinaire, cuit130 kcal
- Grains céréaliers, riz blanc, grain long, ordinaire, cuit, sel ajouté130 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.