Sekalaiset ruoka-aineet
Lihaliemijauhe/tiiviste
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
298kcal / 100 g
11 gProteiini
21 gRasva
16,5 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 298 kcal1 249 kJ | 15 % |
| Proteiini | 11 g | 22 % |
| Rasva | 21 g | 30 % |
| josta tyydyttynyttä | 9,8 g | 49 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 7,5 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 1,9 g | — |
| Kolesteroli | 4,8 mg | — |
| Hiilihydraatti | 16,5 g | 6 % |
| josta sokereita | 7,4 g | 8 % |
| Tärkkelys | 9,1 g | — |
| Ravintokuitu | 0,5 g | — |
| Suola | 48,4 g | 807 % |
| Vesi | 3 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 1 700 mg | 85 % |
| Kalsium | 60 mg | 8 % |
| Magnesium | 120 mg | 32 % |
| Fosfori | 430 mg | 61 % |
| Rauta | 2,9 mg | 21 % |
| Sinkki | 1,8 mg | 18 % |
| Kupari | 0,12 mg | 12 % |
| Seleeni | 0,6 µg | 1 % |
| Jodi | 0 µg | 0 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| Beetakaroteeni | 0 µg | — |
| D-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1,2 mg | 10 % |
| K-vitamiini | 9,3 µg | 12 % |
| Tiamiini (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,3 mg | 21 % |
| Niasiini | 12 mg | 75 % |
| B6-vitamiini | 0 mg | 0 % |
| Folaatti | 0 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0,04 µg | 2 % |
| C-vitamiini | 0 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Sekalaiset ruoka-aineet” 62 elintarvikkeen joukossa
Energia298 kcal · mediaani 354 kcal
Proteiini11 g · mediaani 8 g
Ravintokuitu0,5 g · mediaani 0,02 g
Sokerit7,4 g · mediaani 7,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot9,8 g · mediaani 0,64 g
Suola48,4 g · mediaani 0,43 g
66 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- Kalium1 700 mg · 85 %
- Niasiini12 mg · 75 %
- Fosfori430 mg · 61 %
- Magnesium120 mg · 32 %
- Proteiini11 g · 22 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Sekalaiset ruoka-aineet”
- Johanneksenleipäpuujauhe, carob-jauhe300 kcal
- Makeutusaine, rainbow, aspartaami ja asesulfaami-k, puriste293 kcal
- Kasvisliemikuutio305 kcal
- Dippikastikejauhe, sisältää maitoa, kastikeainekset308 kcal
- Kalaliemikuutio309 kcal
- Makeutusaine, stevia, canderel green -puriste317 kcal
- Kalja- / mämmimallas320 kcal
- Kanaliemikuutio, sisältää vehnää325 kcal
- Dippikastikejauhe, maidoton, kastikeainekset327 kcal
- Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr334 kcal
- Makeutusaine, hermesetas gold, sakariinia, aspartaamia ja syklamaattia256 kcal
- Perunahiutale341 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.