Sekalaiset ruoka-aineet
Dippikastikejauhe, maidoton, kastikeainekset
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
327kcal / 100 g
1,2 gProteiini
0,1 gRasva
76,9 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal1 367 kJ | 16 % |
| Proteiini | 1,2 g | 2 % |
| Rasva | 0,1 g | 0 % |
| josta tyydyttynyttä | 0,01 g | 0 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 0,01 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0,04 g | — |
| Kolesteroli | 1,3 mg | — |
| Hiilihydraatti | 76,9 g | 30 % |
| josta sokereita | 11,6 g | 13 % |
| Tärkkelys | 63,1 g | — |
| Ravintokuitu | 4,3 g | — |
| Suola | 5 g | 83 % |
| Vesi | 11,6 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 181 mg | 9 % |
| Kalsium | 43 mg | 5 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Fosfori | 74 mg | 11 % |
| Rauta | 0,68 mg | 5 % |
| Sinkki | 0,4 mg | 4 % |
| Kupari | 0,1 mg | 10 % |
| Seleeni | 0,92 µg | 2 % |
| Jodi | 17 µg | 11 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 0,41 µg | 0 % |
| Beetakaroteeni | 4,9 µg | — |
| D-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0,03 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0,5 µg | 1 % |
| Tiamiini (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niasiini | 0,2 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0,2 mg | 14 % |
| Folaatti | 36 µg | 18 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 4 mg | 5 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Sekalaiset ruoka-aineet” 62 elintarvikkeen joukossa
Energia327 kcal · mediaani 354 kcal
Proteiini1,2 g · mediaani 8 g
Ravintokuitu4,3 g · mediaani 0,02 g
Sokerit11,6 g · mediaani 7,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot0,01 g · mediaani 0,64 g
Suola5 g · mediaani 0,43 g
28 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- Folaatti36 µg · 18 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Sekalaiset ruoka-aineet”
- Kanaliemikuutio, sisältää vehnää325 kcal
- Kalja- / mämmimallas320 kcal
- Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr334 kcal
- Makeutusaine, stevia, canderel green -puriste317 kcal
- Perunahiutale341 kcal
- Kakkukreemi, vanilliinikreemi342 kcal
- Kalaliemikuutio309 kcal
- Dippikastikejauhe, sisältää maitoa, kastikeainekset308 kcal
- Perunasosejauhe, valmistamaton, eldorado347 kcal
- Kasvisliemikuutio305 kcal
- Perunasosejauhe, valmistamaton, rainbow350 kcal
- Maitojauhe, rasvaton, vl352 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.