Salaatinkastikkeet ja majoneesit
Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka, suola, sokeri
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
632kcal / 100 g
0,02 gProteiini
69,4 gRasva
3,4 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 632 kcal2 644 kJ | 32 % |
| Proteiini | 0,02 g | 0 % |
| Rasva | 69,4 g | 99 % |
| josta tyydyttynyttä | 4,6 g | 23 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 38,8 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 23,8 g | — |
| Kolesteroli | 3 mg | — |
| Hiilihydraatti | 3,4 g | 1 % |
| josta sokereita | 3,4 g | 4 % |
| Tärkkelys | 0 g | — |
| Ravintokuitu | 0 g | — |
| Suola | 2,4 g | 41 % |
| Vesi | 23,2 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 16 mg | 1 % |
| Kalsium | 16 mg | 2 % |
| Magnesium | 2,7 mg | 1 % |
| Fosfori | 17 mg | 2 % |
| Rauta | 0,14 mg | 1 % |
| Sinkki | 0,05 mg | 0 % |
| Kupari | 0,01 mg | 1 % |
| Seleeni | 0,03 µg | 0 % |
| Jodi | 62 µg | 41 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 0,07 µg | 0 % |
| Beetakaroteeni | 0,85 µg | — |
| D-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 15 mg | 127 % |
| K-vitamiini | 92 µg | 123 % |
| Tiamiini (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niasiini | 0 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0 mg | 0 % |
| Folaatti | 0 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Salaatinkastikkeet ja majoneesit” 26 elintarvikkeen joukossa
Energia632 kcal · mediaani 421 kcal
Proteiini0,02 g · mediaani 0,87 g
Ravintokuitu0 g · mediaani 0,05 g
Sokerit3,4 g · mediaani 5,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot4,6 g · mediaani 2,9 g
Suola2,4 g · mediaani 1,2 g
4 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- E-vitamiini15 mg · 127 %
- K-vitamiini92 µg · 123 %
- Jodi62 µg · 41 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Salaatinkastikkeet ja majoneesit”
- Majoneesi, kananmunaton602 kcal
- Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka668 kcal
- Salaatinkastike, caesarkastike593 kcal
- Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 %546 kcal
- Majoneesi, rasvaa 80 %723 kcal
- Majoneesi, kotitekoinen746 kcal
- Voileipäpikkelssi496 kcal
- Salaatinkastike, ranskalainen, ravintolakastike, öljy, keltuainen, sokeri, suola775 kcal
- Majoneesi, kurkkumajoneesi, hampurilaiskastike, hesburger473 kcal
- Salaatinkastike, ranskalainen, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 47 %448 kcal
- Salaatinkastike, ranskalainen, kotitekoinen, öljy, mehu, sokeri ja suola436 kcal
- Salaatinkastike, ranskalainen, sisältää sinappia421 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.