Kahvileipä
Viineri, mansikkaviineri, vaniljakreemi, vaasan kotiuunin
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
365kcal / 100 g
4,8 gProteiini
24,2 gRasva
31,7 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 365 kcal1 529 kJ | 18 % |
| Proteiini | 4,8 g | 10 % |
| Rasva | 24,2 g | 35 % |
| josta tyydyttynyttä | 13,3 g | 67 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 7 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 2 g | — |
| Kolesteroli | 33 mg | — |
| Hiilihydraatti | 31,7 g | 12 % |
| josta sokereita | 8,7 g | 10 % |
| Tärkkelys | 23 g | — |
| Ravintokuitu | 1,3 g | — |
| Suola | 0,58 g | 10 % |
| Vesi | 30,6 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 91 mg | 5 % |
| Kalsium | 28 mg | 3 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfori | 52 mg | 7 % |
| Rauta | 0,42 mg | 3 % |
| Sinkki | 0,35 mg | 3 % |
| Kupari | 0,06 mg | 6 % |
| Seleeni | 3,9 µg | 7 % |
| Jodi | 11 µg | 7 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 125 µg | 16 % |
| Beetakaroteeni | 80 µg | — |
| D-vitamiini | 0,1 µg | 2 % |
| E-vitamiini | 1,3 mg | 11 % |
| K-vitamiini | 9,9 µg | 13 % |
| Tiamiini (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,05 mg | 3 % |
| Niasiini | 0,44 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0,04 mg | 3 % |
| Folaatti | 17 µg | 8 % |
| B12-vitamiini | 0,04 µg | 2 % |
| C-vitamiini | 1,9 mg | 2 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Kahvileipä” 53 elintarvikkeen joukossa
Energia365 kcal · mediaani 320 kcal
Proteiini4,8 g · mediaani 7,2 g
Ravintokuitu1,3 g · mediaani 1,9 g
Sokerit8,7 g · mediaani 10,9 g
Tyydyttyneet rasvahapot13,3 g · mediaani 3,9 g
Suola0,58 g · mediaani 0,42 g
17 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- A-vitamiini125 µg · 16 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Kahvileipä”
- Pulla, korvapuusti, gifflar kanelikorvapuusti, pågen366 kcal
- Viineri, kevytmaito, runsasrasvainen, rasvaa 20 %363 kcal
- Viineri, hilloviineri, vesi, leipomo363 kcal
- Sokeririnkeli, kevytmaito361 kcal
- Viineri, vaniljakiisseli, hillo, vesi, leipomo352 kcal
- Pulla, big texaspulla, fazer379 kcal
- Kampanisu381 kcal
- Pulla, dallaspulla, fazer383 kcal
- Pulla, tiikerikranssi, vaasan isoäidin347 kcal
- Tippaleipä, kevytmaito346 kcal
- Tippaleipä, rasvaton maito343 kcal
- Pulla, korvapuusti, runsasrasvainen, vesi, öljy337 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.