Jäätelö
Jäätelö, riisijäätelö, r-ice vanilja, ingman
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
199kcal / 100 g
0,27 gProteiini
10,7 gRasva
25,4 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal833 kJ | 10 % |
| Proteiini | 0,27 g | 1 % |
| Rasva | 10,7 g | 15 % |
| josta tyydyttynyttä | 6,4 g | 32 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 2,3 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0,36 g | — |
| Kolesteroli | 0,3 mg | — |
| Hiilihydraatti | 25,4 g | 10 % |
| josta sokereita | 22 g | 24 % |
| Tärkkelys | 3,4 g | — |
| Ravintokuitu | 0,1 g | — |
| Suola | 0,66 g | 11 % |
| Vesi | 63 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 8,7 mg | 0 % |
| Kalsium | 4,6 mg | 1 % |
| Magnesium | 2,3 mg | 1 % |
| Fosfori | 6,4 mg | 1 % |
| Rauta | 0,07 mg | 0 % |
| Sinkki | 0,06 mg | 1 % |
| Kupari | 0,02 mg | 2 % |
| Seleeni | 0,81 µg | 1 % |
| Jodi | 1,3 µg | 1 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| Beetakaroteeni | 0 µg | — |
| D-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0,55 mg | 5 % |
| K-vitamiini | 6,6 µg | 9 % |
| Tiamiini (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niasiini | 0,06 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0 mg | 0 % |
| Folaatti | 0,9 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Jäätelö” 42 elintarvikkeen joukossa
Energia199 kcal · mediaani 200 kcal
Proteiini0,27 g · mediaani 3,3 g
Ravintokuitu0,1 g · mediaani 0,32 g
Sokerit22 g · mediaani 21,8 g
Tyydyttyneet rasvahapot6,4 g · mediaani 5,2 g
Suola0,66 g · mediaani 0,14 g
2 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Jäätelö”
- Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja201 kcal
- Jäätelö, kaurajäätelö, puikko197 kcal
- Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone204 kcal
- Jäätelö, kaurajäätelö194 kcal
- Jäätelö, kasvirasvajäätelö209 kcal
- Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo209 kcal
- Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or stracciatella210 kcal
- Jäätelö, riisijäätelö210 kcal
- Jäätelö, kermajäätelö184 kcal
- Jäätelö, kermajäätelö, laktoositon184 kcal
- Jäätelö, kermajäätelö, vl184 kcal
- Jäätelö, jogurttijäätelö, rasvaa 9 %183 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.