Frukt färsk fryst

Äpple u. skal

Per 100 g ätlig del · Livsmedelsdatabasen

57kcal per 100 g

0 gProtein

0,1 gFett

13,4 gKolhydrater

Energi och makronäringsämnen

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Energi	57 kcal239 kJ	3 %
Protein	0 g	0 %
Fett	0,1 g	0 %
varav mättat fett	0 g	0 %
Enkelomättade fettsyror	0 g	—
Fleromättade fettsyror	0 g	—
Kolhydrater	13,4 g	5 %
varav sockerarter	10,5 g	12 %
Fiber	0,9 g	—
Salt	0 g	0 %
Vatten	85,1 g	—

Mineraler

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Kalium	109 mg	5 %
Kalcium	4 mg	1 %
Magnesium	3 mg	1 %
Fosfor	10 mg	1 %
Järn	0,1 mg	1 %
Zink	0 mg	0 %
Selen	0 µg	0 %
Jod	0 µg	0 %

Vitaminer

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Vitamin A	2 µg	0 %
Vitamin D	0 µg	0 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Riboflavin (B2)	0,01 mg	1 %
Niacin	0,1 mg	1 %
Vitamin B6	0,05 mg	4 %
Folat	0,4 µg	0 %
Vitamin B12	0 µg	0 %
Vitamin C	8 mg	10 %

I livsmedelsgruppen

Placering bland 52 livsmedel i ”Frukt färsk fryst”

Energi57 kcal · median 54 kcal

Protein0 g · median 0,7 g

Fiber0,9 g · median 2,0 g

Socker10,5 g · median 9,3 g

Mättat fett0 g · median 0 g

Salt0 g · median 0 g

0 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.

Frukt färsk fryst: näringsvärden →

Fler livsmedel i gruppen

Mer från ”Frukt färsk fryst”

Physalis57 kcal
Fruktsallad56 kcal
Mango frysvara56 kcal
Äpple Frida56 kcal
Litchi55 kcal
Päron54 kcal
Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas54 kcal
Ananas frysvara53 kcal
Kiwi grön53 kcal
Mango52 kcal
Sötkörsbär62 kcal
Kvitten63 kcal

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, hämtad 24 oktober 2026 · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.