Kötträtter
Potatislåda, skinkfrestelse, kokkikartano snellman, färdigmat
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
128kcal per 100 g
3,7 gProtein
6,7 gFett
12,4 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 128 kcal537 kJ | 6 % |
| Protein | 3,7 g | 7 % |
| Fett | 6,7 g | 10 % |
| varav mättat fett | 3,9 g | 19 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,8 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,4 g | — |
| Kolesterol | 16 mg | — |
| Kolhydrater | 12,4 g | 5 % |
| varav sockerarter | 0,69 g | 1 % |
| Stärkelse | 11,8 g | — |
| Fiber | 0,68 g | — |
| Salt | 0,9 g | 15 % |
| Vatten | 74,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 271 mg | 14 % |
| Kalcium | 26 mg | 3 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Fosfor | 70 mg | 10 % |
| Järn | 0,55 mg | 4 % |
| Zink | 0,3 mg | 3 % |
| Koppar | 0,07 mg | 7 % |
| Selen | 3,9 µg | 7 % |
| Jod | 19 µg | 13 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 37 µg | 5 % |
| Betakaroten | 23 µg | — |
| Vitamin D | 0,07 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,15 mg | 1 % |
| Vitamin K | 2,2 µg | 3 % |
| Tiamin (B1) | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamin B6 | 0,13 mg | 9 % |
| Folat | 11 µg | 6 % |
| Vitamin B12 | 0,12 µg | 5 % |
| Vitamin C | 4,3 mg | 5 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 235 livsmedel i ”Kötträtter”
Energi128 kcal · median 139 kcal
Protein3,7 g · median 8,1 g
Fiber0,68 g · median 0,69 g
Socker0,69 g · median 1,4 g
Mättat fett3,9 g · median 2,8 g
Salt0,9 g · median 0,85 g
3 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kötträtter”
- Potatislåda, köttfärs-potatismoslåda, kartanon, lidl, färdigmat128 kcal
- Kött-grönsaksgryta, lammkött, potatis128 kcal
- Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, färdigmat130 kcal
- Potatislåda, köttfärs-potatismoslåda, saarioinen, färdigmat127 kcal
- Måltidsblandning, nötkött och ris, kokt127 kcal
- Lasagne, industriell, medelvärde av industriella produkter126 kcal
- Potatislåda, skinkfrestelse, industriell, färdigmat126 kcal
- Köttbullar och potatismos, atria, färdigmat131 kcal
- Risotto, köttfärs-grönsaksrisotto, nötfärs 17 % fett131 kcal
- Makaronilåda, köttmakaronilåda, kokkikartano snellman, färdigmat131 kcal
- Makaronilåda, gris-nötfärs, lättmjölk, glutenfri125 kcal
- Potatislåda, köttfärs-potatislåda, gris-nötfärs, mjölk125 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.