Bakverk söta
Sockerkaksbotten, glutenfri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
301kcal per 100 g
8,5 gProtein
7,7 gFett
48,4 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 301 kcal1 257 kJ | 15 % |
| Protein | 8,5 g | 17 % |
| Fett | 7,7 g | 11 % |
| varav mättat fett | 1,8 g | 9 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,4 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,3 g | — |
| Kolesterol | 193 mg | — |
| Kolhydrater | 48,4 g | 19 % |
| varav sockerarter | 33,9 g | 38 % |
| Stärkelse | 14,9 g | — |
| Fiber | 0,45 g | — |
| Salt | 0,62 g | 10 % |
| Vatten | 32,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 143 mg | 7 % |
| Kalcium | 236 mg | 30 % |
| Magnesium | 20 mg | 5 % |
| Fosfor | 274 mg | 39 % |
| Järn | 1,1 mg | 8 % |
| Zink | 1 mg | 10 % |
| Koppar | 0,06 mg | 6 % |
| Selen | 18 µg | 33 % |
| Jod | 28 µg | 19 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 129 µg | 16 % |
| Betakaroten | 8,9 µg | — |
| Vitamin D | 1,2 µg | 25 % |
| Vitamin E | 2 mg | 17 % |
| Vitamin K | 1,1 µg | 2 % |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) | 0,28 mg | 20 % |
| Niacin | 0,21 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,09 mg | 6 % |
| Folat | 34 µg | 17 % |
| Vitamin B12 | 1,2 µg | 48 % |
| Vitamin C | 0,17 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi301 kcal · median 288 kcal
Protein8,5 g · median 5,4 g
Fiber0,45 g · median 1,8 g
Socker33,9 g · median 18,6 g
Mättat fett1,8 g · median 3,7 g
Salt0,62 g · median 0,39 g
92 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin B121,2 µg · 48 %
- Fosfor274 mg · 39 %
- Selen18 µg · 33 %
- Kalcium236 mg · 30 %
- Vitamin D1,2 µg · 25 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Jästdegsbotten för paj, helmjölk, sockerfri301 kcal
- Sockerkaksbotten, rulltårtsbotten, sötad med fruktos300 kcal
- Syltpaj, jästdegsbotten på fettfri mjölk299 kcal
- Jästdegsbotten för paj på fettfri mjölk, syntetiskt sötad303 kcal
- Jästdegsbotten för paj, fettfri mjölk, sötad med fruktos304 kcal
- Syltpaj, jästdegsbotten, lättmjölk304 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan mjölk och ägg296 kcal
- Rabarberpaj, surmjölksdegsbotten296 kcal
- Sockerkaksbotten296 kcal
- Jästdegsbotten för paj, lättmjölk, sockerfri295 kcal
- Kvargpaj, mördegsbotten295 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan ägg295 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.