Bakverk söta
Bärpaj, söt jästdegsbotten, vatten, mjölkfri, äggfri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
232kcal per 100 g
4,7 gProtein
6,4 gFett
36,6 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 232 kcal970 kJ | 12 % |
| Protein | 4,7 g | 9 % |
| Fett | 6,4 g | 9 % |
| varav mättat fett | 0,45 g | 2 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,2 g | — |
| Kolesterol | 0,24 mg | — |
| Kolhydrater | 36,6 g | 14 % |
| varav sockerarter | 11,4 g | 13 % |
| Stärkelse | 24,8 g | — |
| Fiber | 2,9 g | — |
| Salt | 0,27 g | 4 % |
| Vatten | 50,8 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 155 mg | 8 % |
| Kalcium | 22 mg | 3 % |
| Magnesium | 17 mg | 5 % |
| Fosfor | 64 mg | 9 % |
| Järn | 0,7 mg | 5 % |
| Zink | 0,5 mg | 5 % |
| Koppar | 0,1 mg | 10 % |
| Selen | 3,5 µg | 6 % |
| Jod | 11 µg | 7 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1 µg | 0 % |
| Betakaroten | 13 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,8 mg | 15 % |
| Vitamin K | 12 µg | 16 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg | 6 % |
| Niacin | 0,78 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folat | 35 µg | 18 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 11 mg | 14 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi232 kcal · median 288 kcal
Protein4,7 g · median 5,4 g
Fiber2,9 g · median 1,8 g
Socker11,4 g · median 18,6 g
Mättat fett0,45 g · median 3,7 g
Salt0,27 g · median 0,39 g
36 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Folat35 µg · 18 %
- Vitamin K12 µg · 16 %
- Vitamin E1,8 mg · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Kvarg-bärpaj, mördegsbotten232 kcal
- Bärpaj, söt jästdegsbotten, utan ägg233 kcal
- Rulltårta, naturligt glutenfri233 kcal
- Bärpaj, smördegsbotten, syntetiskt sötad229 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten på helmjölk227 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk237 kcal
- Petit-chou, utan fyllning237 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, helmjölk, sötad med fruktos227 kcal
- Äppelpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse226 kcal
- Jordgubbstårta, frödinge, djupfryst226 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk225 kcal
- Rulltårta, ljus225 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.