Bakverk söta
Bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
225kcal per 100 g
5,5 gProtein
4 gFett
39,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 225 kcal941 kJ | 11 % |
| Protein | 5,5 g | 11 % |
| Fett | 4 g | 6 % |
| varav mättat fett | 1,7 g | 9 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,61 g | — |
| Kolesterol | 14 mg | — |
| Kolhydrater | 39,1 g | 15 % |
| varav sockerarter | 11,8 g | 13 % |
| Stärkelse | 27,3 g | — |
| Fiber | 2,8 g | — |
| Salt | 0,18 g | 3 % |
| Vatten | 47,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 183 mg | 9 % |
| Kalcium | 39 mg | 5 % |
| Magnesium | 20 mg | 5 % |
| Fosfor | 81 mg | 12 % |
| Järn | 0,8 mg | 6 % |
| Zink | 0,56 mg | 6 % |
| Koppar | 0,11 mg | 11 % |
| Selen | 5 µg | 9 % |
| Jod | 10 µg | 7 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 37 µg | 5 % |
| Betakaroten | 24 µg | — |
| Vitamin D | 0,31 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,88 mg | 7 % |
| Vitamin K | 6,7 µg | 9 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg | 7 % |
| Niacin | 0,68 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Folat | 26 µg | 13 % |
| Vitamin B12 | 0,1 µg | 4 % |
| Vitamin C | 13 mg | 16 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi225 kcal · median 288 kcal
Protein5,5 g · median 5,4 g
Fiber2,8 g · median 1,8 g
Socker11,8 g · median 18,6 g
Mättat fett1,7 g · median 3,7 g
Salt0,18 g · median 0,39 g
53 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin C13 mg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Rulltårta, ljus225 kcal
- Äppelpaj, mjuk, lättmjölk225 kcal
- Jordgubbstårta, frödinge, djupfryst226 kcal
- Äppelpaj, jästdegsbotten, naturligt glutefri, mjölk224 kcal
- Äppelpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse226 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten på fettfri mjölk224 kcal
- Bärpaj, mördegsbotten, gräddfilsfyllning224 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, helmjölk, sötad med fruktos227 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk, sötad med fruktos223 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten på helmjölk227 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, naturligt glutenfri, mjölk222 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, vatten222 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.