Bakverk söta
Bärpaj, söt jästdegsbotten, utan ägg
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
233kcal per 100 g
5,3 gProtein
5,6 gFett
37,9 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 233 kcal974 kJ | 12 % |
| Protein | 5,3 g | 11 % |
| Fett | 5,6 g | 8 % |
| varav mättat fett | 2,1 g | 11 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,9 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,99 g | — |
| Kolesterol | 4,9 mg | — |
| Kolhydrater | 37,9 g | 15 % |
| varav sockerarter | 12,3 g | 14 % |
| Stärkelse | 25,2 g | — |
| Fiber | 2,9 g | — |
| Salt | 0,34 g | 6 % |
| Vatten | 49,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 180 mg | 9 % |
| Kalcium | 44 mg | 6 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Fosfor | 79 mg | 11 % |
| Järn | 0,7 mg | 5 % |
| Zink | 0,55 mg | 5 % |
| Koppar | 0,1 mg | 10 % |
| Selen | 4,1 µg | 7 % |
| Jod | 14 µg | 9 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 19 µg | 2 % |
| Betakaroten | 24 µg | — |
| Vitamin D | 0,56 µg | 11 % |
| Vitamin E | 1 mg | 9 % |
| Vitamin K | 8 µg | 11 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin | 0,72 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Folat | 30 µg | 15 % |
| Vitamin B12 | 0,08 µg | 3 % |
| Vitamin C | 11 mg | 14 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi233 kcal · median 288 kcal
Protein5,3 g · median 5,4 g
Fiber2,9 g · median 1,8 g
Socker12,3 g · median 18,6 g
Mättat fett2,1 g · median 3,7 g
Salt0,34 g · median 0,39 g
47 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Folat30 µg · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Rulltårta, naturligt glutenfri233 kcal
- Bärpaj, söt jästdegsbotten, vatten, mjölkfri, äggfri232 kcal
- Kvarg-bärpaj, mördegsbotten232 kcal
- Bärpaj, smördegsbotten, syntetiskt sötad229 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk237 kcal
- Petit-chou, utan fyllning237 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten på helmjölk227 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, helmjölk, sötad med fruktos227 kcal
- Äppelpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse226 kcal
- Jordgubbstårta, frödinge, djupfryst226 kcal
- Bärpaj, mördegsbotten240 kcal
- Äppelpaj, jästdegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk241 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.