Bakverk söta
Bärpaj, mördegsbotten
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
240kcal per 100 g
3,7 gProtein
11,5 gFett
28,3 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 240 kcal1 005 kJ | 12 % |
| Protein | 3,7 g | 7 % |
| Fett | 11,5 g | 16 % |
| varav mättat fett | 5,5 g | 28 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,3 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,3 g | — |
| Kolesterol | 39 mg | — |
| Kolhydrater | 28,3 g | 11 % |
| varav sockerarter | 12 g | 13 % |
| Stärkelse | 16,3 g | — |
| Fiber | 2,7 g | — |
| Salt | 0,2 g | 3 % |
| Vatten | 51,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 176 mg | 9 % |
| Kalcium | 32 mg | 4 % |
| Magnesium | 17 mg | 5 % |
| Fosfor | 66 mg | 9 % |
| Järn | 0,85 mg | 6 % |
| Zink | 0,44 mg | 4 % |
| Koppar | 0,09 mg | 9 % |
| Selen | 4,5 µg | 8 % |
| Jod | 7,2 µg | 5 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 120 µg | 15 % |
| Betakaroten | 48 µg | — |
| Vitamin D | 0,66 µg | 13 % |
| Vitamin E | 1,5 mg | 13 % |
| Vitamin K | 12 µg | 16 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin | 0,44 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folat | 19 µg | 10 % |
| Vitamin B12 | 0,16 µg | 6 % |
| Vitamin C | 17 mg | 22 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi240 kcal · median 288 kcal
Protein3,7 g · median 5,4 g
Fiber2,7 g · median 1,8 g
Socker12 g · median 18,6 g
Mättat fett5,5 g · median 3,7 g
Salt0,2 g · median 0,39 g
19 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin C17 mg · 22 %
- Vitamin K12 µg · 16 %
- Vitamin A120 µg · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Äppelpaj, jästdegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk241 kcal
- Kinuskitårta, äpple, vaniljsås242 kcal
- Äppelpaj, jästdegsbotten på lättmjölk242 kcal
- Tårta, kinuski-gräddtårta243 kcal
- Rabarberpaj med kvargfyllning, mördegsbotten243 kcal
- Rulltårts-/tårtbotten, sockerfri243 kcal
- Syltpaj, jästdegsbotten på fettfri mjölk, sötad med fruktos243 kcal
- Tårta, grädd- och jordgubbstårta243 kcal
- Petit-chou, utan fyllning237 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk237 kcal
- Rabarberpaj, söt jästdegsbotten, fettfri mjölk244 kcal
- Rulltårta, glutenfri245 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.