Sale, spezie e aromi
Cannella
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
317kcal per 100 g
3.9 gProteine
3.2 gGrassi
56 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal1330 kJ | 16% |
| Proteine | 3.9 g | 8% |
| Grassi | 3.2 g | 5% |
| di cui saturi | 0.9 g | 5% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 0.6 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0.7 g | — |
| Colesterolo | 0 mg | — |
| Carboidrati | 56 g | 22% |
| di cui zuccheri | 55.4 g | 62% |
| Amido | 0.6 g | — |
| Fibre | 24.4 g | — |
| Sale | 0.1 g | 2% |
| Acqua | 9 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 500 mg | 25% |
| Calcio | 1230 mg | 154% |
| Magnesio | 56 mg | 15% |
| Fosforo | 61 mg | 9% |
| Ferro | 38 mg | 271% |
| Zinco | 2 mg | 20% |
| Selenio | 3.1 µg | 6% |
| Iodio | 5 µg | 3% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 30 µg | 4% |
| Beta-carotene | 112 µg | — |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0 mg | 0% |
| Tiamina (B1) | 0.08 mg | 7% |
| Riboflavina (B2) | 0.14 mg | 10% |
| Niacina | 1.3 mg | 8% |
| Vitamina B6 | 0 mg | 0% |
| Folati | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 11 alimenti del gruppo «Sale, spezie e aromi»
Energia317 kcal · mediana 0 kcal
Proteine3.9 g · mediana 0 g
Fibre24.4 g · mediana 0 g
Zuccheri55.4 g · mediana 0 g
Grassi saturi0.9 g · mediana 0 g
Sale0.1 g · mediana 95 g
Il 90% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Ferro38 mg · 271%
- Calcio1230 mg · 154%
- Potassio500 mg · 25%
- Zinco2 mg · 20%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Sale, spezie e aromi»
- Paprica358 kcal
- Aceto balsamico128 kcal
- Zenzero, radice, crudo33 kcal
- Aceto21 kcal
- Sale da cucina con iodio0 kcal
- Sale da cucina con iodio e fluoro0 kcal
- Sale da cucina senza iodio e fluoro0 kcal
- Sale, dell'Himalaya0 kcal
- Sale, marino, fiore di sale0 kcal
- Sale, marino, standard, bianco, senza aggiunta di iodio e fluoro0 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.