Légumes
Oignon jaune, cru
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
38kcal pour 100 g
1,2 gProtéines
0 gLipides
6,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 38 kcal159 kJ | 2 % |
| Protéines | 1,2 g | 2 % |
| Lipides | 0 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g | — |
| Glucides | 6,4 g | 2 % |
| dont sucres | 0,2 g | 0 % |
| Amidon | 0 g | — |
| Fibres | 2,6 g | — |
| Sel | 0 g | 0 % |
| Eau | 89 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 150 mg | 8 % |
| Calcium | 13 mg | 2 % |
| Magnésium | 5,4 mg | 1 % |
| Phosphore | 28 mg | 4 % |
| Fer | 0,1 mg | 1 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,04 mg | 4 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
| Iode | 0 µg | 0 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine E | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) | 0,13 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 13 µg | 7 % |
| Vitamine C | 2,1 mg | 3 % |
Dans son groupe
Position parmi 292 aliments du groupe « Légumes »
Énergie38 kcal · médiane 30 kcal
Protéines1,2 g · médiane 1,5 g
Fibres2,6 g · médiane 2,5 g
Sucres0,2 g · médiane 2,2 g
Acides gras saturés0 g · médiane 0,05 g
Sel0 g · médiane 0,04 g
32 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Chou blanc, cru37 kcal
- Haricot vert, surgelé, cuit36 kcal
- Oignon rouge, cru36 kcal
- Chou romanesco ou brocoli à pomme, cuit36 kcal
- Poivron jaune, sauté/poêlé sans matière grasse36 kcal
- Carotte, bouillie/cuite à l'eau, croquante36 kcal
- Poivron rouge, sauté/poêlé sans matière grasse36 kcal
- Carotte, crue40 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.