Mélanges de müesli et céréales pour petit-déjeuner
Coussinets de céréales, fourrés chocolat noisette
Pour 100 g de partie comestible · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
446kcal pour 100 g
6,3 gProtéines
16,1 gLipides
66,6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 446 kcal1'870 kJ | 22% |
| Protéines | 6,3 g | 13% |
| Lipides | 16,1 g | 23% |
| dont acides gras saturés | 3,2 g | 16% |
| Acides gras monoinsaturés | 2,8 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 6,9 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 66,6 g | 26% |
| dont sucres | 27,4 g | 30% |
| Amidon | 39,2 g | — |
| Fibres | 4,9 g | — |
| Sel | 0,4 g | 7% |
| Eau | 6,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 330 mg | 17% |
| Calcium | 61 mg | 8% |
| Magnésium | 70 mg | 19% |
| Phosphore | 180 mg | 26% |
| Fer | 3,1 mg | 22% |
| Zinc | 1,6 mg | 16% |
| Sélénium | 1,9 µg | 3% |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine A | 1 µg | 0% |
| Bêta-carotène | 7 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 6,8 mg | 57% |
| Thiamine (B1) | 0,08 mg | 7% |
| Riboflavine (B2) | 0,05 mg | 4% |
| Niacine (B3) | 1,8 mg | 11% |
| Vitamine B6 | 0,07 mg | 5% |
| Folates (B9) | 21 µg | 10% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
Dans son groupe
Position parmi 17 aliments du groupe « Mélanges de müesli et céréales pour petit-déjeuner »
Énergie446 kcal · médiane 382 kcal
Protéines6,3 g · médiane 8,5 g
Fibres4,9 g · médiane 6,4 g
Sucres27,4 g · médiane 17,8 g
Acides gras saturés3,2 g · médiane 1 g
Sel0,4 g · médiane 0,5 g
12 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Mélanges de müesli et céréales pour petit-déjeuner : valeurs nutritionnelles →
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine E6,8 mg · 57%
- Phosphore180 mg · 26%
- Fer3,1 mg · 22%
- Magnésium70 mg · 19%
- Potassium330 mg · 17%
Autres aliments du groupe
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- Mélange pour muesli croquant, avec fruits à coque et graines oléagineuses, sucré432 kcal
- Mélange pour muesli croquant, sucré (moyenne)432 kcal
- Mélange pour muesli croquant, avec fruits, sucré426 kcal
- Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux420 kcal
- Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, au chocolat408 kcal
- Riz soufflé, croustillant385 kcal
- Cornflakes, glacés au sucre382 kcal
- Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, nature382 kcal
- Céréales soufflées ou extrudées, au cacao ou chocolat380 kcal
- Billes de maïs, croustillantes, au miel379 kcal
- Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, avec fruits rouges379 kcal
Source : Base de données suisse des valeurs nutritives V 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV), naehrwertdaten.ch · utilisation libre avec mention de la source.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.