Produits de volaille
Poulet à griller, viande brune, rôtie
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
205kcal pour 100 g
27,4 gProtéines
9,7 gLipides
0 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 205 kcal858 kJ | — |
| Protéines | 27,4 g | — |
| Lipides | 9,7 g | 13 % |
| dont acides gras saturés | 2,7 g | 13 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2,3 g | — |
| Cholestérol | 93 mg | — |
| Glucides | 0 g | — |
| dont sucres | 0 g | 0 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 93 mg | 4 % |
| Eau | 63,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 240 mg | 7 % |
| Calcium | 15 mg | 1 % |
| Magnésium | 23 mg | 5 % |
| Phosphore | 179 mg | 14 % |
| Fer | 1,3 mg | 7 % |
| Zinc | 2,8 mg | 25 % |
| Cuivre | 0,08 mg | 9 % |
| Sélénium | 18 µg | 33 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 22 µg | 2 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamine E | 0,27 mg | 2 % |
| Vitamine K | 3,9 µg | 3 % |
| Thiamine (B1) | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) | 0,23 mg | 17 % |
| Niacine (B3) | 6,5 mg | 41 % |
| Vitamine B6 | 0,36 mg | 21 % |
| Folates (B9) | 8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,32 µg | 13 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 419 aliments du groupe « Produits de volaille »
Énergie205 kcal · médiane 181 kcal
Protéines27,4 g · médiane 23,6 g
Fibres0 g · médiane 0 g
Sucres0 g · médiane 0 g
Acides gras saturés2,7 g · médiane 2,2 g
Sel0,23 g · médiane 0,18 g
67 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Niacine (B3)6,5 mg · 41 %
- Sélénium18 µg · 33 %
- Zinc2,8 mg · 25 %
- Vitamine B60,36 mg · 21 %
- Riboflavine (B2)0,23 mg · 17 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.