Fruits et jus de fruits
Ramboutan / litchi chevelu, conserve, sirop
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
82kcal pour 100 g
0,65 gProtéines
0,21 gLipides
20,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 82 kcal343 kJ | — |
| Protéines | 0,65 g | — |
| Lipides | 0,21 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 % |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 20,9 g | — |
| Fibres | 0,9 g | 3 % |
| Sodium | 11 mg | 0 % |
| Eau | 78 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 42 mg | 1 % |
| Calcium | 22 mg | 2 % |
| Magnésium | 7 mg | 2 % |
| Phosphore | 9 mg | 1 % |
| Fer | 0,35 mg | 2 % |
| Zinc | 0,08 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 7 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 2 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 1,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 4,9 mg | 5 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie82 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,65 g · médiane 0,63 g
Fibres0,9 g · médiane 1,6 g
Acides gras saturés0 g · médiane 0,02 g
Sel0,03 g · médiane 0,01 g
51 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Ananas, conserve, dans du sirop extra épais, solides et liquide83 kcal
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- Cerise sucrée (guigne), conserve, dans du sirop épais, égouttée83 kcal
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- Sapotille, crue83 kcal
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- Bleuet, congélé, sucré85 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.