Makeat keksit ja pikkuleivät
Keksi, voikeksi, sondey butterkeks classic, lidl
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
451kcal / 100 g
8 gProteiini
11 gRasva
78 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 451 kcal1 889 kJ | 23 % |
| Proteiini | 8 g | 16 % |
| Rasva | 11 g | 16 % |
| josta tyydyttynyttä | 6,5 g | 33 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 2,5 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0,79 g | — |
| Kolesteroli | 21 mg | — |
| Hiilihydraatti | 78 g | 30 % |
| josta sokereita | 18,6 g | 21 % |
| Tärkkelys | 51 g | — |
| Ravintokuitu | 2,5 g | — |
| Suola | 0,29 g | 5 % |
| Vesi | 0 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 115 mg | 6 % |
| Kalsium | 19 mg | 2 % |
| Magnesium | 21 mg | 6 % |
| Fosfori | 87 mg | 12 % |
| Rauta | 0,67 mg | 5 % |
| Sinkki | 0,58 mg | 6 % |
| Kupari | 0,12 mg | 12 % |
| Seleeni | 7,2 µg | 13 % |
| Jodi | 8,5 µg | 6 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 85 µg | 11 % |
| Beetakaroteeni | 58 µg | — |
| D-vitamiini | 0,04 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 0,46 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 3 µg | 4 % |
| Tiamiini (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niasiini | 0,63 mg | 4 % |
| B6-vitamiini | 0,07 mg | 5 % |
| Folaatti | 9,9 µg | 5 % |
| B12-vitamiini | 0,01 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0,01 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Makeat keksit ja pikkuleivät” 80 elintarvikkeen joukossa
Energia451 kcal · mediaani 446 kcal
Proteiini8 g · mediaani 5,9 g
Ravintokuitu2,5 g · mediaani 2,1 g
Sokerit18,6 g · mediaani 28,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot6,5 g · mediaani 7,6 g
Suola0,29 g · mediaani 0,69 g
82 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- Proteiini8 g · 16 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Makeat keksit ja pikkuleivät”
- Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina452 kcal
- Keksi, pikkuleipä, perunajauhoa, fruktoosilla makeutettu455 kcal
- Keksi, pikkuleipä455 kcal
- Keksi, kaurakeksi, teollinen, keskiarvo455 kcal
- Keksi, lastenkeksi, luontaisesti gluteeniton, schär447 kcal
- Keksi, teollinen, keskiarvo447 kcal
- Keksi, murokeksi, kotitekoinen, kananmunaa446 kcal
- Keksi, lastenkeksi, carneval, fazer, perinteinen445 kcal
- Keksi, rypsiöljypohjainen keksi, tuotekeskiarvo445 kcal
- Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer445 kcal
- Keksi, teollinen, tuotekeskiarvo445 kcal
- Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka444 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.