Makeat keksit ja pikkuleivät
Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
452kcal / 100 g
4,9 gProteiini
19 gRasva
64,5 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 452 kcal1 892 kJ | 23 % |
| Proteiini | 4,9 g | 10 % |
| Rasva | 19 g | 27 % |
| josta tyydyttynyttä | 10,5 g | 53 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 5,2 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 1,5 g | — |
| Kolesteroli | 29 mg | — |
| Hiilihydraatti | 64,5 g | 25 % |
| josta sokereita | 36,3 g | 40 % |
| Tärkkelys | 28,2 g | — |
| Ravintokuitu | 1,5 g | — |
| Suola | 0,76 g | 13 % |
| Vesi | 9,6 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 65 mg | 3 % |
| Kalsium | 10 mg | 1 % |
| Magnesium | 9,7 mg | 3 % |
| Fosfori | 44 mg | 6 % |
| Rauta | 0,54 mg | 4 % |
| Sinkki | 0,34 mg | 3 % |
| Kupari | 0,08 mg | 8 % |
| Seleeni | 3,4 µg | 6 % |
| Jodi | 6,3 µg | 4 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 114 µg | 14 % |
| Beetakaroteeni | 75 µg | — |
| D-vitamiini | 0,05 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 0,55 mg | 5 % |
| K-vitamiini | 4,4 µg | 6 % |
| Tiamiini (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niasiini | 0,36 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0,04 mg | 3 % |
| Folaatti | 5,7 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Makeat keksit ja pikkuleivät” 80 elintarvikkeen joukossa
Energia452 kcal · mediaani 446 kcal
Proteiini4,9 g · mediaani 5,9 g
Ravintokuitu1,5 g · mediaani 2,1 g
Sokerit36,3 g · mediaani 28,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot10,5 g · mediaani 7,6 g
Suola0,76 g · mediaani 0,69 g
25 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Makeat keksit ja pikkuleivät”
- Keksi, voikeksi, sondey butterkeks classic, lidl451 kcal
- Keksi, pikkuleipä, perunajauhoa, fruktoosilla makeutettu455 kcal
- Keksi, pikkuleipä455 kcal
- Keksi, kaurakeksi, teollinen, keskiarvo455 kcal
- Keksi, lastenkeksi, luontaisesti gluteeniton, schär447 kcal
- Keksi, teollinen, keskiarvo447 kcal
- Keksi, murokeksi, kotitekoinen, kananmunaa446 kcal
- Keksi, lastenkeksi, carneval, fazer, perinteinen445 kcal
- Keksi, rypsiöljypohjainen keksi, tuotekeskiarvo445 kcal
- Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer445 kcal
- Keksi, teollinen, tuotekeskiarvo445 kcal
- Keksi, vohvelikeksi461 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.