Leivonnainen makea
Täytekakku, mansikkakakku, frödinge, pakaste
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
226kcal / 100 g
3,6 gProteiini
12,7 gRasva
23,9 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal945 kJ | 11 % |
| Proteiini | 3,6 g | 7 % |
| Rasva | 12,7 g | 18 % |
| josta tyydyttynyttä | 8,7 g | 44 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 2,5 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0,46 g | — |
| Kolesteroli | 54 mg | — |
| Hiilihydraatti | 23,9 g | 9 % |
| josta sokereita | 16,5 g | 18 % |
| Tärkkelys | 7,4 g | — |
| Ravintokuitu | 0,6 g | — |
| Suola | 0,39 g | 6 % |
| Vesi | 58,2 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 133 mg | 7 % |
| Kalsium | 70 mg | 9 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Fosfori | 80 mg | 11 % |
| Rauta | 0,39 mg | 3 % |
| Sinkki | 0,44 mg | 4 % |
| Kupari | 0,04 mg | 4 % |
| Seleeni | 5 µg | 9 % |
| Jodi | 14 µg | 9 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 91 µg | 11 % |
| Beetakaroteeni | 36 µg | — |
| D-vitamiini | 0,27 µg | 5 % |
| E-vitamiini | 0,52 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 3,9 µg | 5 % |
| Tiamiini (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,15 mg | 11 % |
| Niasiini | 0,22 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0,05 mg | 4 % |
| Folaatti | 14 µg | 7 % |
| B12-vitamiini | 0,34 µg | 14 % |
| C-vitamiini | 5,5 mg | 7 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Leivonnainen makea” 195 elintarvikkeen joukossa
Energia226 kcal · mediaani 288 kcal
Proteiini3,6 g · mediaani 5,4 g
Ravintokuitu0,6 g · mediaani 1,8 g
Sokerit16,5 g · mediaani 18,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot8,7 g · mediaani 3,7 g
Suola0,39 g · mediaani 0,39 g
16 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Omenapiirakka, muropohja, gluteeniton, vehnätärkkelystä226 kcal
- Marjapiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu227 kcal
- Kääretorttu, vaalea225 kcal
- Marjapiirakka, pullapohja, kevytmaito225 kcal
- Marjapiirakka, pullapohja, täysmaito227 kcal
- Omenapiirakka, pehmeä pohja, kevytmaito225 kcal
- Omenapiirakka, pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maito224 kcal
- Marjapiirakka, muropohja, kermaviilitäyte224 kcal
- Marjapiirakka, pullapohja, rasvaton maito224 kcal
- Marjapiirakka, pullapohja, kevytmaito, fruktoosilla makeutettu223 kcal
- Marjapiirakka, muropohja, keinotekoisesti makeutettu229 kcal
- Marjapiirakka, pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maito222 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.