Kastikkeet ja liemet
Tillikastike, valkoviiniä
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
107kcal / 100 g
1,7 gProteiini
4,3 gRasva
8,5 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 107 kcal449 kJ | 5 % |
| Proteiini | 1,7 g | 3 % |
| Rasva | 4,3 g | 6 % |
| josta tyydyttynyttä | 2,7 g | 13 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 0,99 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0,2 g | — |
| Kolesteroli | 9,3 mg | — |
| Hiilihydraatti | 8,5 g | 3 % |
| josta sokereita | 1,5 g | 2 % |
| Tärkkelys | 7 g | — |
| Ravintokuitu | 0,72 g | — |
| Suola | 0,61 g | 10 % |
| Vesi | 78,5 g | — |
| Alkoholi | 1,5 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 109 mg | 5 % |
| Kalsium | 22 mg | 3 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Fosfori | 25 mg | 4 % |
| Rauta | 0,55 mg | 4 % |
| Sinkki | 0,21 mg | 2 % |
| Kupari | 0,04 mg | 4 % |
| Seleeni | 1,3 µg | 2 % |
| Jodi | 15 µg | 10 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 48 µg | 6 % |
| Beetakaroteeni | 170 µg | — |
| D-vitamiini | 0,02 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0,18 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 11 µg | 15 % |
| Tiamiini (B1) | 0,02 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,02 mg | 1 % |
| Niasiini | 0,19 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0,05 mg | 4 % |
| Folaatti | 4,4 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 4,2 mg | 5 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Kastikkeet ja liemet” 25 elintarvikkeen joukossa
Energia107 kcal · mediaani 90 kcal
Proteiini1,7 g · mediaani 1,1 g
Ravintokuitu0,72 g · mediaani 0,22 g
Sokerit1,5 g · mediaani 0,77 g
Tyydyttyneet rasvahapot2,7 g · mediaani 2,7 g
Suola0,61 g · mediaani 0,9 g
75 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Kastikkeet ja liemet”
- Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike109 kcal
- Vaalea kastike, lihaliemi, jauhosuurus96 kcal
- Ruskea kastike, rasva-jauhosuurus90 kcal
- Ateriakastike, hapanimelä, sweet & sour, uncle ben's, valmiskastike86 kcal
- Kastike, kastikejauheesta, veteen, tuotekeskiarvo84 kcal
- Kermakastike, lihaliemi, kerma, vehnäjauho137 kcal
- Punaviinikastike73 kcal
- Paistinkastike, kerma72 kcal
- Sitruunakastike, kermainen150 kcal
- Ruskea kastike, rasva-jauhosuurus, voi62 kcal
- Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike62 kcal
- Hollandaisekastike, kastikejauheesta, vesi, campbell's/blå band154 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.