Konserves og syltet bær og frugt
Solbær, syltede
Pr. 100 g spiselig del · Fødevaredatabasen 6.1
197kcal pr. 100 g
0,6 gProtein
0,4 gFedt
46,5 gKulhydrat
Energi og makronæringsstoffer
Pr. 100 g spiselig del
| Næringsstof | 100 g | Referenceindtag |
|---|---|---|
| Energi | 197 kcal836 kJ | 10 % |
| Protein | 0,6 g | 1 % |
| Fedt | 0,4 g | 1 % |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,07 g | 0 % |
| Enkeltumættede fedtsyrer | 0,03 g | — |
| Flerumættede fedtsyrer | 0,22 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kulhydrat | 46,5 g | 18 % |
| heraf sukkerarter | 49 g | 54 % |
| Stivelse | 0 g | — |
| Kostfibre | 2,5 g | — |
| Salt | 0,03 g | 1 % |
| Vand | 49,8 g | — |
Mineraler
Pr. 100 g spiselig del
| Næringsstof | 100 g | Referenceindtag |
|---|---|---|
| Calcium | 32 mg | 4 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfor | 26 mg | 4 % |
| Jern | 0,4 mg | 3 % |
| Zink | 0,2 mg | 2 % |
| Selen | 0,6 µg | 1 % |
| Jod | 0,8 µg | 1 % |
Vitaminer
Pr. 100 g spiselig del
| Næringsstof | 100 g | Referenceindtag |
|---|---|---|
| A-vitamin | 5,8 µg | 1 % |
| Betacaroten | 35 µg | — |
| D-vitamin | 0 µg | 0 % |
| E-vitamin | 0,35 mg | 3 % |
I fødevaregruppen
Placering blandt 15 fødevarer i »Konserves og syltet bær og frugt«
Energi197 kcal · median 134 kcal
Protein0,6 g · median 0,48 g
Kostfibre2,5 g · median 1,5 g
Sukkerarter49 g · median 16,2 g
Mættede fedtsyrer0,07 g · median 0,03 g
Salt0,03 g · median 0,03 g
64 % af fødevarerne i gruppen indeholder mindre protein. Den tynde streg viser gruppens median.
Flere fødevarer i gruppen
Mere fra »Konserves og syltet bær og frugt«
- Brombær, syltede197 kcal
- Oliven, sorte, uden sten, i saltlage171 kcal
- Tyttebær, syltede156 kcal
- Kirsebær, syltede144 kcal
- Oliven, grønne, marinerede, konserves134 kcal
- Jordbær i sukkerlage, konserves81 kcal
- Fersken, konserves71 kcal
- Pære, konserves71 kcal
- Abrikos, konserves, let sukkerlage68 kcal
- Ananas, konserves64 kcal
- Mandarin, konserves62 kcal
- Oliven, sorte, saltede, i olie358 kcal
Kilde: © Den Danske Fødevaredatabase (fcdb.fooddata.dk), version 6.1, maj 2026, DTU Fødevareinstituttet · CC BY 4.0.
Værdierne er som offentliggjort i Fødevaredatabasen, pr. 100 g spiselig del. »0« omfatter også spor under detektionsgrænsen. Referenceindtag: forordning (EU) nr. 1169/2011, bilag XIII.