Frukt färsk fryst
Plommon
Per 100 g ätlig del · Livsmedelsdatabasen
44kcal per 100 g
0,7 gProtein
0 gFett
9,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 44 kcal182 kJ | 2 % |
| Protein | 0,7 g | 1 % |
| Fett | 0 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0 g | — |
| Kolhydrater | 9,1 g | 3 % |
| varav sockerarter | 8 g | 9 % |
| Fiber | 2 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vatten | 87,8 g | — |
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 172 mg | 9 % |
| Kalcium | 7 mg | 1 % |
| Magnesium | 7 mg | 2 % |
| Fosfor | 14 mg | 2 % |
| Järn | 0,1 mg | 1 % |
| Zink | 0,1 mg | 1 % |
| Selen | 0 µg | 0 % |
| Jod | 0 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 15 µg | 2 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,4 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin | 0,18 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folat | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 3,1 mg | 4 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 52 livsmedel i ”Frukt färsk fryst”
Energi44 kcal · median 54 kcal
Protein0,7 g · median 0,7 g
Fiber2 g · median 2,0 g
Socker8 g · median 9,3 g
Mättat fett0 g · median 0 g
Salt0 g · median 0 g
43 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Frukt färsk fryst”
- Grapefrukt43 kcal
- Äpple Golden delicious Granny Smith grönt43 kcal
- Persika42 kcal
- Äpple Aroma rött46 kcal
- Ananas47 kcal
- Lime47 kcal
- Nektarin40 kcal
- Papaya48 kcal
- Äpple m. skal48 kcal
- Kaktusfikon39 kcal
- Äpple Ingrid Marie rött49 kcal
- Apelsin50 kcal
Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, hämtad 24 oktober 2026 · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.