Frukt färsk fryst
Nektarin
Per 100 g ätlig del · Livsmedelsdatabasen
40kcal per 100 g
0,8 gProtein
0 gFett
8,4 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 40 kcal168 kJ | 2 % |
| Protein | 0,8 g | 2 % |
| Fett | 0 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0 g | — |
| Kolhydrater | 8,4 g | 3 % |
| varav sockerarter | 7 g | 8 % |
| Fiber | 1,5 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vatten | 88,8 g | — |
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 214 mg | 11 % |
| Kalcium | 7 mg | 1 % |
| Magnesium | 9 mg | 2 % |
| Fosfor | 21 mg | 3 % |
| Järn | 0,1 mg | 1 % |
| Zink | 0,1 mg | 1 % |
| Selen | 0,1 µg | 0 % |
| Jod | 0 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 13 µg | 2 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,1 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niacin | 0,62 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 0 % |
| Folat | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 3,1 mg | 4 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 52 livsmedel i ”Frukt färsk fryst”
Energi40 kcal · median 54 kcal
Protein0,8 g · median 0,7 g
Fiber1,5 g · median 2,0 g
Socker7 g · median 9,3 g
Mättat fett0 g · median 0 g
Salt0 g · median 0 g
57 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Frukt färsk fryst”
- Kaktusfikon39 kcal
- Aprikos38 kcal
- Persika42 kcal
- Grapefrukt43 kcal
- Nätmelon37 kcal
- Äpple Golden delicious Granny Smith grönt43 kcal
- Galiamelon36 kcal
- Plommon44 kcal
- Honungsmelon34 kcal
- Vattenmelon34 kcal
- Äpple Aroma rött46 kcal
- Ananas47 kcal
Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, hämtad 24 oktober 2026 · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.