Frukt färsk fryst

Grapefrukt

Per 100 g ätlig del · Livsmedelsdatabasen

43kcal per 100 g

0,9 gProtein

0,5 gFett

8,3 gKolhydrater

Energi och makronäringsämnen

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Energi	43 kcal182 kJ	2 %
Protein	0,9 g	2 %
Fett	0,5 g	1 %
varav mättat fett	0,1 g	1 %
Enkelomättade fettsyror	0,1 g	—
Fleromättade fettsyror	0,1 g	—
Kolhydrater	8,3 g	3 %
varav sockerarter	6,9 g	8 %
Fiber	0,9 g	—
Salt	0 g	0 %
Vatten	88,6 g	—

Mineraler

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Kalium	129 mg	6 %
Kalcium	23 mg	3 %
Magnesium	8 mg	2 %
Fosfor	18 mg	3 %
Järn	0,1 mg	1 %
Zink	0,1 mg	1 %
Selen	0 µg	0 %
Jod	0,3 µg	0 %

Vitaminer

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Vitamin A	26 µg	3 %
Vitamin D	0 µg	0 %
Vitamin E	0,3 mg	3 %
Riboflavin (B2)	0,02 mg	1 %
Niacin	0,3 mg	2 %
Vitamin B6	0,02 mg	1 %
Folat	23 µg	12 %
Vitamin B12	0 µg	0 %
Vitamin C	35 mg	44 %

I livsmedelsgruppen

Placering bland 52 livsmedel i ”Frukt färsk fryst”

Energi43 kcal · median 54 kcal

Protein0,9 g · median 0,7 g

Fiber0,9 g · median 2,0 g

Socker6,9 g · median 9,3 g

Mättat fett0,1 g · median 0 g

Salt0 g · median 0 g

71 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.

Frukt färsk fryst: näringsvärden →

Rik på

Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget

Vitamin C35 mg · 44 %

Fler livsmedel i gruppen

Mer från ”Frukt färsk fryst”

Äpple Golden delicious Granny Smith grönt43 kcal
Persika42 kcal
Plommon44 kcal
Nektarin40 kcal
Äpple Aroma rött46 kcal
Ananas47 kcal
Kaktusfikon39 kcal
Lime47 kcal
Aprikos38 kcal
Papaya48 kcal
Äpple m. skal48 kcal
Nätmelon37 kcal

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, hämtad 24 oktober 2026 · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.