Såser och buljonger
Sås, av såspulver, vatten, medelvärde av industriella produkter
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
84kcal per 100 g
0,94 gProtein
6,5 gFett
5,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 84 kcal352 kJ | 4 % |
| Protein | 0,94 g | 2 % |
| Fett | 6,5 g | 9 % |
| varav mättat fett | 2,5 g | 12 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,4 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,2 g | — |
| Kolesterol | 2,4 mg | — |
| Kolhydrater | 5,8 g | 2 % |
| varav sockerarter | 1,1 g | 1 % |
| Stärkelse | 4,7 g | — |
| Fiber | 0,12 g | — |
| Salt | 0,98 g | 16 % |
| Vatten | 85,8 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 22 mg | 1 % |
| Kalcium | 18 mg | 2 % |
| Magnesium | 2,9 mg | 1 % |
| Fosfor | 9,5 mg | 1 % |
| Järn | 0,07 mg | 0 % |
| Zink | 0,05 mg | 1 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 0,55 µg | 1 % |
| Jod | 1,1 µg | 1 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 49 µg | 6 % |
| Betakaroten | 1,4 µg | — |
| Vitamin D | 1 µg | 21 % |
| Vitamin E | 0,83 mg | 7 % |
| Vitamin K | 3 µg | 4 % |
| Tiamin (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg | 1 % |
| Niacin | 0,03 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folat | 1,1 µg | 1 % |
| Vitamin B12 | 0,02 µg | 1 % |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 25 livsmedel i ”Såser och buljonger”
Energi84 kcal · median 90 kcal
Protein0,94 g · median 1,1 g
Fiber0,12 g · median 0,22 g
Socker1,1 g · median 0,77 g
Mättat fett2,5 g · median 2,7 g
Salt0,98 g · median 0,9 g
42 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin D1 µg · 21 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Såser och buljonger”
- Färdig sås, sweet & sour, uncle ben's86 kcal
- Brunsås, fett-mjölavredning90 kcal
- Rödvinssås73 kcal
- Ljus sås på köttbuljong, mjölavredning96 kcal
- Steksås, grädde72 kcal
- Brunsås, smör, fett-mjölavredning62 kcal
- Färdig sås, currysås, uncle ben's62 kcal
- Dillsås, inneh. vitt vin107 kcal
- Brunsås, olja, fett-mjölavredning59 kcal
- Färdig sås, tikka masala, uncle ben's109 kcal
- Gräddsås, köttbuljong, grädde, vetemjöl137 kcal
- Brunsås, utan tillsatt fett, vatten-mjölavredning27 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.