Såser och buljonger
Brunsås, olja, fett-mjölavredning
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
59kcal per 100 g
0,75 gProtein
4,1 gFett
4,7 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 59 kcal248 kJ | 3 % |
| Protein | 0,75 g | 2 % |
| Fett | 4,1 g | 6 % |
| varav mättat fett | 0,28 g | 1 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,3 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,4 g | — |
| Kolesterol | 0,17 mg | — |
| Kolhydrater | 4,7 g | 2 % |
| varav sockerarter | 0,08 g | 0 % |
| Stärkelse | 4,7 g | — |
| Fiber | 0,22 g | — |
| Salt | 0,78 g | 13 % |
| Vatten | 83,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 11 mg | 1 % |
| Kalcium | 6,6 mg | 1 % |
| Magnesium | 2,2 mg | 1 % |
| Fosfor | 8,9 mg | 1 % |
| Järn | 0,07 mg | 1 % |
| Zink | 0,06 mg | 1 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 0,7 µg | 1 % |
| Jod | 20 µg | 14 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,03 µg | 0 % |
| Betakaroten | 0,3 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,91 mg | 8 % |
| Vitamin K | 5,4 µg | 7 % |
| Tiamin (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niacin | 0,06 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folat | 0,81 µg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 25 livsmedel i ”Såser och buljonger”
Energi59 kcal · median 90 kcal
Protein0,75 g · median 1,1 g
Fiber0,22 g · median 0,22 g
Socker0,08 g · median 0,77 g
Mättat fett0,28 g · median 2,7 g
Salt0,78 g · median 0,9 g
21 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Såser och buljonger”
- Färdig sås, currysås, uncle ben's62 kcal
- Brunsås, smör, fett-mjölavredning62 kcal
- Steksås, grädde72 kcal
- Rödvinssås73 kcal
- Sås, av såspulver, vatten, medelvärde av industriella produkter84 kcal
- Färdig sås, sweet & sour, uncle ben's86 kcal
- Brunsås, fett-mjölavredning90 kcal
- Brunsås, utan tillsatt fett, vatten-mjölavredning27 kcal
- Ljus sås på köttbuljong, mjölavredning96 kcal
- Köttbuljong, utspädd19 kcal
- Dillsås, inneh. vitt vin107 kcal
- Kycklingbuljong, utspädd10 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.