Såser och buljonger
Färdig sås, tikka masala, uncle ben's
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
109kcal per 100 g
1,3 gProtein
7,2 gFett
9 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 109 kcal456 kJ | 5 % |
| Protein | 1,3 g | 3 % |
| Fett | 7,2 g | 10 % |
| varav mättat fett | 2,8 g | 14 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,3 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,7 g | — |
| Kolesterol | 3,7 mg | — |
| Kolhydrater | 9 g | 3 % |
| varav sockerarter | 6,1 g | 7 % |
| Stärkelse | 2,6 g | — |
| Fiber | 1,1 g | — |
| Salt | 1,3 g | 22 % |
| Vatten | 79,6 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 170 mg | 9 % |
| Kalcium | 42 mg | 5 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Fosfor | 44 mg | 6 % |
| Järn | 0,24 mg | 2 % |
| Zink | 0,2 mg | 2 % |
| Koppar | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 0,81 µg | 1 % |
| Jod | 4,1 µg | 3 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 39 µg | 5 % |
| Betakaroten | 276 µg | — |
| Vitamin D | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin E | 2,9 mg | 24 % |
| Vitamin K | 2,7 µg | 4 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin | 0,33 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 7,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,06 µg | 2 % |
| Vitamin C | 6,9 mg | 9 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 25 livsmedel i ”Såser och buljonger”
Energi109 kcal · median 90 kcal
Protein1,3 g · median 1,1 g
Fiber1,1 g · median 0,22 g
Socker6,1 g · median 0,77 g
Mättat fett2,8 g · median 2,7 g
Salt1,3 g · median 0,9 g
62 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin E2,9 mg · 24 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Såser och buljonger”
- Dillsås, inneh. vitt vin107 kcal
- Ljus sås på köttbuljong, mjölavredning96 kcal
- Brunsås, fett-mjölavredning90 kcal
- Färdig sås, sweet & sour, uncle ben's86 kcal
- Sås, av såspulver, vatten, medelvärde av industriella produkter84 kcal
- Gräddsås, köttbuljong, grädde, vetemjöl137 kcal
- Rödvinssås73 kcal
- Steksås, grädde72 kcal
- Citronsås, grädde150 kcal
- Hollandaisesås av såspulver, vatten, campbell's blå band154 kcal
- Brunsås, smör, fett-mjölavredning62 kcal
- Färdig sås, currysås, uncle ben's62 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.