Kötträtter
Potatislåda, köttfärs-potatismoslåda, pirkka, färdigmat
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
120kcal per 100 g
5 gProtein
6,6 gFett
9,6 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 120 kcal500 kJ | 6 % |
| Protein | 5 g | 10 % |
| Fett | 6,6 g | 9 % |
| varav mättat fett | 2,8 g | 14 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,6 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,85 g | — |
| Kolesterol | 21 mg | — |
| Kolhydrater | 9,6 g | 4 % |
| varav sockerarter | 1,8 g | 2 % |
| Stärkelse | 7,8 g | — |
| Fiber | 0,52 g | — |
| Salt | 0,79 g | 13 % |
| Vatten | 76,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 284 mg | 14 % |
| Kalcium | 47 mg | 6 % |
| Magnesium | 20 mg | 5 % |
| Fosfor | 81 mg | 12 % |
| Järn | 0,59 mg | 4 % |
| Zink | 0,86 mg | 9 % |
| Koppar | 0,06 mg | 6 % |
| Selen | 4,7 µg | 9 % |
| Jod | 6,8 µg | 5 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 10 µg | 1 % |
| Betakaroten | 5,9 µg | — |
| Vitamin D | 0,12 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,60 mg | 5 % |
| Vitamin K | 4,7 µg | 6 % |
| Tiamin (B1) | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin | 1 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0,13 mg | 9 % |
| Folat | 13 µg | 6 % |
| Vitamin B12 | 0,27 µg | 11 % |
| Vitamin C | 3,6 mg | 4 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 235 livsmedel i ”Kötträtter”
Energi120 kcal · median 139 kcal
Protein5 g · median 8,1 g
Fiber0,52 g · median 0,69 g
Socker1,8 g · median 1,4 g
Mättat fett2,8 g · median 2,8 g
Salt0,79 g · median 0,85 g
14 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kötträtter”
- Makaronilåda, gris-nötfärs, laktosfri mjölkdryck120 kcal
- Potatislåda, korv-potatismoslåda, länkkorv, lättmjölk119 kcal
- Köttgryta, ren, gris, rotsaker119 kcal
- Potatislåda, skink-potatislåda, matlagningsgrädde119 kcal
- Makaronilåda, gris-nötfärs, fettfri mjölk, mörka makaroner120 kcal
- Måltidsblandning, griskött och ris, kokt119 kcal
- Köttgryta, lamm-kålgryta, köttbuljong121 kcal
- Makaronilåda, gris-nötfärs, fettfri mjölk118 kcal
- Lasagne, nötfärs (7 %), måltidsblandning122 kcal
- Lök fylld med ris, gris-nötfärs122 kcal
- Kött-grönsaksgryta, griskött, potatis117 kcal
- Pasta med skinka117 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.