Kaffebröd
Smördeg medelvärde, utan fyllning
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
441kcal per 100 g
5 gProtein
33,3 gFett
30,5 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 441 kcal1 847 kJ | 22 % |
| Protein | 5 g | 10 % |
| Fett | 33,3 g | 48 % |
| varav mättat fett | 17,6 g | 88 % |
| Enkelomättade fettsyror | 10,5 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,1 g | — |
| Kolesterol | 39 mg | — |
| Kolhydrater | 30,5 g | 12 % |
| varav sockerarter | 0,65 g | 1 % |
| Stärkelse | 29,8 g | — |
| Fiber | 1,4 g | — |
| Salt | 0,88 g | 15 % |
| Vatten | 30,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 71 mg | 4 % |
| Kalcium | 114 mg | 14 % |
| Magnesium | 13 mg | 3 % |
| Fosfor | 129 mg | 18 % |
| Järn | 0,43 mg | 3 % |
| Zink | 0,38 mg | 4 % |
| Koppar | 0,07 mg | 7 % |
| Selen | 4,2 µg | 8 % |
| Jod | 4,7 µg | 3 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 143 µg | 18 % |
| Betakaroten | 94 µg | — |
| Vitamin D | 0,07 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1,5 mg | 12 % |
| Vitamin K | 10 µg | 14 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin | 0,37 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 6,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Kaffebröd”
Energi441 kcal · median 320 kcal
Protein5 g · median 7,2 g
Fiber1,4 g · median 1,9 g
Socker0,65 g · median 10,9 g
Mättat fett17,6 g · median 3,9 g
Salt0,88 g · median 0,42 g
19 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Fosfor129 mg · 18 %
- Vitamin A143 µg · 18 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kaffebröd”
- Bulle, hög fetthalt, med kvarg, dallas, fazer383 kcal
- Kampanisu, finsk bakelse381 kcal
- Bulle, örfil, hög fetthalt, texas, fazer379 kcal
- Bulle, örfil, gifflar örfil, pågen366 kcal
- Wienerbröd, jordgubbsfylling, vaasan kotiuunin365 kcal
- Wienerbröd, lättmjölk, hög fetthalt, 20 % fett363 kcal
- Wienerbröd, sylt, vatten, bageri363 kcal
- Sockerkringla, lättmjölk361 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, sylt, vatten, bageri352 kcal
- Bullekrans med choklad och vaniljfyllning, vaasan347 kcal
- Struva, lättmjölk346 kcal
- Struva, fettfri mjölk343 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.