Kaffebröd
Sockerkringla, lättmjölk
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
361kcal per 100 g
7,9 gProtein
14,3 gFett
48,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 361 kcal1 509 kJ | 18 % |
| Protein | 7,9 g | 16 % |
| Fett | 14,3 g | 20 % |
| varav mättat fett | 6,9 g | 34 % |
| Enkelomättade fettsyror | 4,2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,6 g | — |
| Kolesterol | 59 mg | — |
| Kolhydrater | 48,8 g | 19 % |
| varav sockerarter | 15,6 g | 17 % |
| Stärkelse | 33,2 g | — |
| Fiber | 1,9 g | — |
| Salt | 1,8 g | 29 % |
| Vatten | 26,3 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 136 mg | 7 % |
| Kalcium | 32 mg | 4 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Fosfor | 108 mg | 15 % |
| Järn | 0,77 mg | 5 % |
| Zink | 0,81 mg | 8 % |
| Koppar | 0,1 mg | 10 % |
| Selen | 8,9 µg | 16 % |
| Jod | 50 µg | 34 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 153 µg | 19 % |
| Betakaroten | 39 µg | — |
| Vitamin D | 0,95 µg | 19 % |
| Vitamin E | 1,2 mg | 10 % |
| Vitamin K | 6,7 µg | 9 % |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg | 13 % |
| Niacin | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamin B6 | 0,09 mg | 6 % |
| Folat | 62 µg | 31 % |
| Vitamin B12 | 0,29 µg | 12 % |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Kaffebröd”
Energi361 kcal · median 320 kcal
Protein7,9 g · median 7,2 g
Fiber1,9 g · median 1,9 g
Socker15,6 g · median 10,9 g
Mättat fett6,9 g · median 3,9 g
Salt1,8 g · median 0,42 g
87 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Jod50 µg · 34 %
- Folat62 µg · 31 %
- Vitamin A153 µg · 19 %
- Vitamin D0,95 µg · 19 %
- Selen8,9 µg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kaffebröd”
- Wienerbröd, sylt, vatten, bageri363 kcal
- Wienerbröd, lättmjölk, hög fetthalt, 20 % fett363 kcal
- Wienerbröd, jordgubbsfylling, vaasan kotiuunin365 kcal
- Bulle, örfil, gifflar örfil, pågen366 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, sylt, vatten, bageri352 kcal
- Bullekrans med choklad och vaniljfyllning, vaasan347 kcal
- Struva, lättmjölk346 kcal
- Struva, fettfri mjölk343 kcal
- Bulle, örfil, hög fetthalt, texas, fazer379 kcal
- Kampanisu, finsk bakelse381 kcal
- Bulle, hög fetthalt, med kvarg, dallas, fazer383 kcal
- Bulle, örfil, vatten, olja, hög fetthalt337 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.