Kaffebröd
Bullekrans med choklad och vaniljfyllning, vaasan
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
347kcal per 100 g
7,4 gProtein
11,2 gFett
54,9 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 347 kcal1 450 kJ | 17 % |
| Protein | 7,4 g | 15 % |
| Fett | 11,2 g | 16 % |
| varav mättat fett | 4 g | 20 % |
| Enkelomättade fettsyror | 4,3 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2 g | — |
| Kolesterol | 22 mg | — |
| Kolhydrater | 54,9 g | 21 % |
| varav sockerarter | 19,7 g | 22 % |
| Stärkelse | 35,1 g | — |
| Fiber | 1,9 g | — |
| Salt | 0,63 g | 11 % |
| Vatten | 25,4 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 176 mg | 9 % |
| Kalcium | 73 mg | 9 % |
| Magnesium | 22 mg | 6 % |
| Fosfor | 115 mg | 16 % |
| Järn | 0,63 mg | 4 % |
| Zink | 0,75 mg | 8 % |
| Koppar | 3 mg | 298 % |
| Selen | 7,1 µg | 13 % |
| Jod | 14 µg | 9 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 68 µg | 8 % |
| Betakaroten | 340 µg | — |
| Vitamin D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,2 mg | 10 % |
| Vitamin K | 8 µg | 11 % |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg | 12 % |
| Niacin | 0,76 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Folat | 30 µg | 15 % |
| Vitamin B12 | 0,19 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0,28 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Kaffebröd”
Energi347 kcal · median 320 kcal
Protein7,4 g · median 7,2 g
Fiber1,9 g · median 1,9 g
Socker19,7 g · median 10,9 g
Mättat fett4 g · median 3,9 g
Salt0,63 g · median 0,42 g
67 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Koppar3 mg · 298 %
- Fosfor115 mg · 16 %
- Folat30 µg · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kaffebröd”
- Struva, lättmjölk346 kcal
- Struva, fettfri mjölk343 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, sylt, vatten, bageri352 kcal
- Bulle, örfil, vatten, olja, hög fetthalt337 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, helmjölk337 kcal
- Bulle, örfil, hög fetthalt, på lättmjölk337 kcal
- Bulle, längd med bär, rainbow337 kcal
- Bulle, örfil, hög fetthalt, på helmjölk, smör335 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, lättmjölk334 kcal
- Munk, sylt och sockerglasyr, berlinmunk, fazer334 kcal
- Sockerkringla, lättmjölk361 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, fettfri mjölk332 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.