Kaffebröd
Bulle, örfil, gifflar örfil, pågen
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
366kcal per 100 g
6,2 gProtein
14,1 gFett
52,3 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 366 kcal1 530 kJ | 18 % |
| Protein | 6,2 g | 12 % |
| Fett | 14,1 g | 20 % |
| varav mättat fett | 3 g | 15 % |
| Enkelomättade fettsyror | 6,7 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 3,5 g | — |
| Kolesterol | 15 mg | — |
| Kolhydrater | 52,3 g | 20 % |
| varav sockerarter | 18 g | 20 % |
| Stärkelse | 34,3 g | — |
| Fiber | 1,8 g | — |
| Salt | 0,72 g | 12 % |
| Vatten | 21,4 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 97 mg | 5 % |
| Kalcium | 19 mg | 2 % |
| Magnesium | 17 mg | 5 % |
| Fosfor | 74 mg | 11 % |
| Järn | 0,58 mg | 4 % |
| Zink | 0,54 mg | 5 % |
| Koppar | 0,09 mg | 9 % |
| Selen | 6 µg | 11 % |
| Jod | 8 µg | 5 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 10 µg | 1 % |
| Betakaroten | 2,5 µg | — |
| Vitamin D | 0,09 µg | 2 % |
| Vitamin E | 2,2 mg | 18 % |
| Vitamin K | 13 µg | 18 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg | 6 % |
| Niacin | 0,68 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folat | 28 µg | 14 % |
| Vitamin B12 | 0,1 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0,03 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Kaffebröd”
Energi366 kcal · median 320 kcal
Protein6,2 g · median 7,2 g
Fiber1,8 g · median 1,9 g
Socker18 g · median 10,9 g
Mättat fett3 g · median 3,9 g
Salt0,72 g · median 0,42 g
33 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin E2,2 mg · 18 %
- Vitamin K13 µg · 18 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kaffebröd”
- Wienerbröd, jordgubbsfylling, vaasan kotiuunin365 kcal
- Wienerbröd, lättmjölk, hög fetthalt, 20 % fett363 kcal
- Wienerbröd, sylt, vatten, bageri363 kcal
- Sockerkringla, lättmjölk361 kcal
- Bulle, örfil, hög fetthalt, texas, fazer379 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, sylt, vatten, bageri352 kcal
- Kampanisu, finsk bakelse381 kcal
- Bulle, hög fetthalt, med kvarg, dallas, fazer383 kcal
- Bullekrans med choklad och vaniljfyllning, vaasan347 kcal
- Struva, lättmjölk346 kcal
- Struva, fettfri mjölk343 kcal
- Bulle, örfil, vatten, olja, hög fetthalt337 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.