Kaffebröd
Kampanisu, finsk bakelse
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
381kcal per 100 g
6,5 gProtein
18,1 gFett
46,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 381 kcal1 593 kJ | 19 % |
| Protein | 6,5 g | 13 % |
| Fett | 18,1 g | 26 % |
| varav mättat fett | 9,1 g | 46 % |
| Enkelomättade fettsyror | 5,2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,9 g | — |
| Kolesterol | 22 mg | — |
| Kolhydrater | 46,8 g | 18 % |
| varav sockerarter | 10,6 g | 12 % |
| Stärkelse | 36,2 g | — |
| Fiber | 1,7 g | — |
| Salt | 0,82 g | 14 % |
| Vatten | 25,3 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 122 mg | 6 % |
| Kalcium | 226 mg | 28 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Fosfor | 223 mg | 32 % |
| Järn | 0,49 mg | 3 % |
| Zink | 0,56 mg | 6 % |
| Koppar | 0,09 mg | 9 % |
| Selen | 5,6 µg | 10 % |
| Jod | 9,3 µg | 6 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 174 µg | 22 % |
| Betakaroten | 52 µg | — |
| Vitamin D | 1,1 µg | 21 % |
| Vitamin E | 1,3 mg | 10 % |
| Vitamin K | 9,1 µg | 12 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg | 5 % |
| Niacin | 0,46 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folat | 10 µg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,09 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0,21 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Kaffebröd”
Energi381 kcal · median 320 kcal
Protein6,5 g · median 7,2 g
Fiber1,7 g · median 1,9 g
Socker10,6 g · median 10,9 g
Mättat fett9,1 g · median 3,9 g
Salt0,82 g · median 0,42 g
35 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Fosfor223 mg · 32 %
- Kalcium226 mg · 28 %
- Vitamin A174 µg · 22 %
- Vitamin D1,1 µg · 21 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kaffebröd”
- Bulle, örfil, hög fetthalt, texas, fazer379 kcal
- Bulle, hög fetthalt, med kvarg, dallas, fazer383 kcal
- Bulle, örfil, gifflar örfil, pågen366 kcal
- Wienerbröd, jordgubbsfylling, vaasan kotiuunin365 kcal
- Wienerbröd, lättmjölk, hög fetthalt, 20 % fett363 kcal
- Wienerbröd, sylt, vatten, bageri363 kcal
- Sockerkringla, lättmjölk361 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, sylt, vatten, bageri352 kcal
- Bullekrans med choklad och vaniljfyllning, vaasan347 kcal
- Struva, lättmjölk346 kcal
- Struva, fettfri mjölk343 kcal
- Bulle, örfil, vatten, olja, hög fetthalt337 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.