Kaffebröd
Bulle, vatten, medelfet
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
297kcal per 100 g
7,3 gProtein
7,7 gFett
48 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 297 kcal1 242 kJ | 15 % |
| Protein | 7,3 g | 14 % |
| Fett | 7,7 g | 11 % |
| varav mättat fett | 3,6 g | 18 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1 g | — |
| Kolesterol | 29 mg | — |
| Kolhydrater | 48 g | 18 % |
| varav sockerarter | 9,6 g | 11 % |
| Stärkelse | 38,4 g | — |
| Fiber | 2 g | — |
| Salt | 0,39 g | 6 % |
| Vatten | 31,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 108 mg | 5 % |
| Kalcium | 16 mg | 2 % |
| Magnesium | 17 mg | 5 % |
| Fosfor | 84 mg | 12 % |
| Järn | 0,65 mg | 5 % |
| Zink | 0,63 mg | 6 % |
| Koppar | 0,1 mg | 10 % |
| Selen | 7,3 µg | 13 % |
| Jod | 15 µg | 10 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 77 µg | 10 % |
| Betakaroten | 21 µg | — |
| Vitamin D | 0,44 µg | 9 % |
| Vitamin E | 0,7 mg | 6 % |
| Vitamin K | 3,7 µg | 5 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg | 7 % |
| Niacin | 0,8 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folat | 35 µg | 18 % |
| Vitamin B12 | 0,12 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Kaffebröd”
Energi297 kcal · median 320 kcal
Protein7,3 g · median 7,2 g
Fiber2 g · median 1,9 g
Socker9,6 g · median 10,9 g
Mättat fett3,6 g · median 3,9 g
Salt0,39 g · median 0,42 g
54 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Folat35 µg · 18 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kaffebröd”
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri297 kcal
- Bulle, vatten, smör, medelfet297 kcal
- Bulle, lättmjölk, naturligt glutenfri, medelfet, hembakad295 kcal
- Bulle, vatten, olja, medelfet298 kcal
- Munk, sylt och sockerglasyr, bageri299 kcal
- Smörkringla302 kcal
- Bulle, pirkka / x-tra, djupfryst291 kcal
- Munk med sylt, bageri290 kcal
- Munk, vatten, bageri306 kcal
- Bulle, lättmjölk, medelfet, syntetiskt sötad306 kcal
- Bulle, fettsnål, på lättmjölk287 kcal
- Bulle, lättmjölk, laktosfri, medelfet307 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.