Kaffebröd
Smörkringla
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
302kcal per 100 g
6,7 gProtein
12 gFett
40,5 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 302 kcal1 263 kJ | 15 % |
| Protein | 6,7 g | 13 % |
| Fett | 12 g | 17 % |
| varav mättat fett | 7,3 g | 37 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,8 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,71 g | — |
| Kolesterol | 24 mg | — |
| Kolhydrater | 40,5 g | 16 % |
| varav sockerarter | 2,1 g | 2 % |
| Stärkelse | 38,4 g | — |
| Fiber | 2,1 g | — |
| Salt | 0,88 g | 15 % |
| Vatten | 35,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 106 mg | 5 % |
| Kalcium | 16 mg | 2 % |
| Magnesium | 17 mg | 5 % |
| Fosfor | 78 mg | 11 % |
| Järn | 0,58 mg | 4 % |
| Zink | 0,59 mg | 6 % |
| Koppar | 0,1 mg | 10 % |
| Selen | 5,4 µg | 10 % |
| Jod | 23 µg | 15 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 97 µg | 12 % |
| Betakaroten | 65 µg | — |
| Vitamin D | 0,05 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,41 mg | 3 % |
| Vitamin K | 3 µg | 4 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg | 6 % |
| Niacin | 0,9 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folat | 40 µg | 20 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Kaffebröd”
Energi302 kcal · median 320 kcal
Protein6,7 g · median 7,2 g
Fiber2,1 g · median 1,9 g
Socker2,1 g · median 10,9 g
Mättat fett7,3 g · median 3,9 g
Salt0,88 g · median 0,42 g
42 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Folat40 µg · 20 %
- Jod23 µg · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kaffebröd”
- Munk, sylt och sockerglasyr, bageri299 kcal
- Bulle, vatten, olja, medelfet298 kcal
- Munk, vatten, bageri306 kcal
- Bulle, lättmjölk, medelfet, syntetiskt sötad306 kcal
- Bulle, vatten, smör, medelfet297 kcal
- Bulle, lättmjölk, laktosfri, medelfet307 kcal
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri297 kcal
- Bulle, vatten, medelfet297 kcal
- Bulle, lättmjölk, medelfet, sötad med fruktos308 kcal
- Bulle, lättmjölk, naturligt glutenfri, medelfet, hembakad295 kcal
- Bulle, lättmjölk, medelfet, smör309 kcal
- Bulle, längd med hallon och äpple, vaasan310 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.