Kaffebröd
Bulle, fettsnål, på lättmjölk
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
287kcal per 100 g
8,4 gProtein
4 gFett
52,4 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 287 kcal1 201 kJ | 14 % |
| Protein | 8,4 g | 17 % |
| Fett | 4 g | 6 % |
| varav mättat fett | 1,7 g | 8 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,67 g | — |
| Kolesterol | 23 mg | — |
| Kolhydrater | 52,4 g | 20 % |
| varav sockerarter | 11,6 g | 13 % |
| Stärkelse | 40,8 g | — |
| Fiber | 2,2 g | — |
| Salt | 0,36 g | 6 % |
| Vatten | 35,3 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 154 mg | 8 % |
| Kalcium | 49 mg | 6 % |
| Magnesium | 21 mg | 6 % |
| Fosfor | 112 mg | 16 % |
| Järn | 0,68 mg | 5 % |
| Zink | 0,76 mg | 8 % |
| Koppar | 0,11 mg | 11 % |
| Selen | 8,2 µg | 15 % |
| Jod | 19 µg | 13 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 38 µg | 5 % |
| Betakaroten | 12 µg | — |
| Vitamin D | 0,5 µg | 10 % |
| Vitamin E | 0,46 mg | 4 % |
| Vitamin K | 1,8 µg | 2 % |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin | 0,88 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,09 mg | 6 % |
| Folat | 38 µg | 19 % |
| Vitamin B12 | 0,22 µg | 9 % |
| Vitamin C | 0,31 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Kaffebröd”
Energi287 kcal · median 320 kcal
Protein8,4 g · median 7,2 g
Fiber2,2 g · median 1,9 g
Socker11,6 g · median 10,9 g
Mättat fett1,7 g · median 3,9 g
Salt0,36 g · median 0,42 g
98 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Folat38 µg · 19 %
- Protein8,4 g · 17 %
- Fosfor112 mg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kaffebröd”
- Bulle, drottninglängd, pullava, oululainen, fazer285 kcal
- Munk med sylt, bageri290 kcal
- Bulle, pirkka / x-tra, djupfryst291 kcal
- Bulle, lättmjölk, naturligt glutenfri, medelfet, hembakad295 kcal
- Bulle, vatten, medelfet297 kcal
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri297 kcal
- Bulle, vatten, smör, medelfet297 kcal
- Bulle, vatten, olja, medelfet298 kcal
- Munk, sylt och sockerglasyr, bageri299 kcal
- Smörkringla302 kcal
- Munk, vatten, bageri306 kcal
- Bulle, lättmjölk, medelfet, syntetiskt sötad306 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.