Kaffebröd
Bulle, lättmjölk, naturligt glutenfri, medelfet, hembakad
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
295kcal per 100 g
4,6 gProtein
7,8 gFett
49 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 295 kcal1 235 kJ | 15 % |
| Protein | 4,6 g | 9 % |
| Fett | 7,8 g | 11 % |
| varav mättat fett | 3,8 g | 19 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,3 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,96 g | — |
| Kolesterol | 30 mg | — |
| Kolhydrater | 49 g | 19 % |
| varav sockerarter | 10,9 g | 12 % |
| Stärkelse | 38,2 g | — |
| Fiber | 4,4 g | — |
| Salt | 0,42 g | 7 % |
| Vatten | 33,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 138 mg | 7 % |
| Kalcium | 42 mg | 5 % |
| Magnesium | 31 mg | 8 % |
| Fosfor | 108 mg | 15 % |
| Järn | 0,95 mg | 7 % |
| Zink | 0,68 mg | 7 % |
| Koppar | 0,11 mg | 11 % |
| Selen | 6,6 µg | 12 % |
| Jod | 18 µg | 12 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 83 µg | 10 % |
| Betakaroten | 41 µg | — |
| Vitamin D | 0,7 µg | 14 % |
| Vitamin E | 0,6 mg | 5 % |
| Vitamin K | 3,8 µg | 5 % |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin | 1,4 mg | 9 % |
| Vitamin B6 | 0,19 mg | 14 % |
| Folat | 40 µg | 20 % |
| Vitamin B12 | 0,23 µg | 9 % |
| Vitamin C | 0,29 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Kaffebröd”
Energi295 kcal · median 320 kcal
Protein4,6 g · median 7,2 g
Fiber4,4 g · median 1,9 g
Socker10,9 g · median 10,9 g
Mättat fett3,8 g · median 3,9 g
Salt0,42 g · median 0,42 g
13 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Folat40 µg · 20 %
- Fosfor108 mg · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kaffebröd”
- Bulle, vatten, medelfet297 kcal
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri297 kcal
- Bulle, vatten, smör, medelfet297 kcal
- Bulle, vatten, olja, medelfet298 kcal
- Bulle, pirkka / x-tra, djupfryst291 kcal
- Munk, sylt och sockerglasyr, bageri299 kcal
- Munk med sylt, bageri290 kcal
- Smörkringla302 kcal
- Bulle, fettsnål, på lättmjölk287 kcal
- Bulle, drottninglängd, pullava, oululainen, fazer285 kcal
- Munk, vatten, bageri306 kcal
- Bulle, lättmjölk, medelfet, syntetiskt sötad306 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.