Kaffebröd
Bulle, pirkka / x-tra, djupfryst
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
291kcal per 100 g
6,7 gProtein
8,3 gFett
45,7 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 291 kcal1 218 kJ | 15 % |
| Protein | 6,7 g | 13 % |
| Fett | 8,3 g | 12 % |
| varav mättat fett | 1,2 g | 6 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,6 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 3,9 g | — |
| Kolesterol | 0,32 mg | — |
| Kolhydrater | 45,7 g | 18 % |
| varav sockerarter | 7,2 g | 8 % |
| Stärkelse | 38,3 g | — |
| Fiber | 2,4 g | — |
| Salt | 0,79 g | 13 % |
| Vatten | 35,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 100 mg | 5 % |
| Kalcium | 10 mg | 1 % |
| Magnesium | 13 mg | 4 % |
| Fosfor | 62 mg | 9 % |
| Järn | 0,72 mg | 5 % |
| Zink | 0,56 mg | 6 % |
| Koppar | 0,1 mg | 10 % |
| Selen | 4,3 µg | 8 % |
| Jod | 6 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,18 µg | 0 % |
| Betakaroten | 2,1 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 3,5 mg | 29 % |
| Vitamin K | 4,2 µg | 6 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin | 0,82 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folat | 31 µg | 16 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Kaffebröd”
Energi291 kcal · median 320 kcal
Protein6,7 g · median 7,2 g
Fiber2,4 g · median 1,9 g
Socker7,2 g · median 10,9 g
Mättat fett1,2 g · median 3,9 g
Salt0,79 g · median 0,42 g
38 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin E3,5 mg · 29 %
- Folat31 µg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kaffebröd”
- Munk med sylt, bageri290 kcal
- Bulle, lättmjölk, naturligt glutenfri, medelfet, hembakad295 kcal
- Bulle, fettsnål, på lättmjölk287 kcal
- Bulle, vatten, medelfet297 kcal
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri297 kcal
- Bulle, drottninglängd, pullava, oululainen, fazer285 kcal
- Bulle, vatten, smör, medelfet297 kcal
- Bulle, vatten, olja, medelfet298 kcal
- Munk, sylt och sockerglasyr, bageri299 kcal
- Smörkringla302 kcal
- Munk, vatten, bageri306 kcal
- Bulle, lättmjölk, medelfet, syntetiskt sötad306 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.