Diverse födoämnen

Malt för svagdricka/memma

Per 100 g ätlig del · Fineli 20

320kcal per 100 g
11,7 gProtein
1,6 gFett
56,8 gKolhydrater

Energi och makronäringsämnen

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Energi320 kcal1 338 kJ16 %
Protein11,7 g23 %
Fett1,6 g2 %
varav mättat fett0,25 g1 %
Enkelomättade fettsyror0,29 g—
Fleromättade fettsyror1 g—
Kolesterol0 mg—
Kolhydrater56,8 g22 %
varav sockerarter9,8 g11 %
Stärkelse47 g—
Fiber14,3 g—
Salt0,02 g0 %
Vatten13,8 g—

Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).

Mineraler

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Kalium410 mg21 %
Kalcium38 mg5 %
Magnesium14 mg4 %
Fosfor390 mg56 %
Järn6,9 mg49 %
Zink3,8 mg38 %
Koppar0,58 mg58 %
Jod5 µg3 %

Vitaminer

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Vitamin A0 µg0 %
Betakaroten0 µg—
Vitamin D0 µg0 %
Vitamin E0 mg0 %
Vitamin K0 µg0 %
Tiamin (B1)0,29 mg26 %
Riboflavin (B2)0,34 mg24 %
Niacin0 mg0 %
Vitamin B60,42 mg30 %
Folat7,4 µg4 %
Vitamin B120 µg0 %
Vitamin C0 mg0 %

I livsmedelsgruppen

Placering bland 62 livsmedel i ”Diverse födoämnen”
Energi320 kcal · median 354 kcal
Protein11,7 g · median 8 g
Fiber14,3 g · median 0,02 g
Socker9,8 g · median 7,2 g
Mättat fett0,25 g · median 0,64 g
Salt0,02 g · median 0,43 g

67 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.

Diverse födoämnen: näringsvärden →

Rik på

Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
  • Koppar0,58 mg · 58 %
  • Fosfor390 mg · 56 %
  • Järn6,9 mg · 49 %
  • Zink3,8 mg · 38 %
  • Vitamin B60,42 mg · 30 %

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.