Diverse födoämnen
Grönsaksbuljongtärning
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
305kcal per 100 g
9,5 gProtein
23,5 gFett
13,5 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 305 kcal1 275 kJ | 15 % |
| Protein | 9,5 g | 19 % |
| Fett | 23,5 g | 34 % |
| varav mättat fett | 9,5 g | 48 % |
| Enkelomättade fettsyror | 8,6 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,2 g | — |
| Kolesterol | 0,61 mg | — |
| Kolhydrater | 13,5 g | 5 % |
| varav sockerarter | 4,6 g | 5 % |
| Stärkelse | 8,9 g | — |
| Fiber | 1,6 g | — |
| Salt | 45,4 g | 756 % |
| Vatten | 4 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 222 mg | 11 % |
| Kalcium | 111 mg | 14 % |
| Magnesium | 73 mg | 19 % |
| Fosfor | 109 mg | 16 % |
| Järn | 0,79 mg | 6 % |
| Zink | 1 mg | 10 % |
| Koppar | 0,22 mg | 22 % |
| Selen | 0,39 µg | 1 % |
| Jod | 3,2 µg | 2 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 68 µg | 8 % |
| Betakaroten | 637 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,4 mg | 12 % |
| Vitamin K | 3,6 µg | 5 % |
| Tiamin (B1) | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) | 0,41 mg | 29 % |
| Niacin | 2,6 mg | 16 % |
| Vitamin B6 | 0,13 mg | 9 % |
| Folat | 254 µg | 127 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 1 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 62 livsmedel i ”Diverse födoämnen”
Energi305 kcal · median 354 kcal
Protein9,5 g · median 8 g
Fiber1,6 g · median 0,02 g
Socker4,6 g · median 7,2 g
Mättat fett9,5 g · median 0,64 g
Salt45,4 g · median 0,43 g
59 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Folat254 µg · 127 %
- Riboflavin (B2)0,41 mg · 29 %
- Koppar0,22 mg · 22 %
- Magnesium73 mg · 19 %
- Protein9,5 g · 19 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Diverse födoämnen”
- Dipmix, såspulver, innehåller mjölk308 kcal
- Fiskbuljongtärning309 kcal
- Johannesbrödpulver, carobpulver300 kcal
- Köttbuljongpulver/koncentrat298 kcal
- Sötningsmedel, aspartam, acesulfamkalium293 kcal
- Sötningsmedel, stevia, canderel green tablett317 kcal
- Malt för svagdricka/memma320 kcal
- Hönsbuljongtärning, innehåller vete325 kcal
- Dipmix , såspulver, mjölkfri327 kcal
- Bolognesesås, såspulver, knorr334 kcal
- Potatisflingor341 kcal
- Vanillinkräm342 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.