Diverse födoämnen

Dipmix, såspulver, innehåller mjölk

Per 100 g ätlig del · Fineli 20

308kcal per 100 g
7,1 gProtein
3 gFett
54,6 gKolhydrater

Energi och makronäringsämnen

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Energi308 kcal1 290 kJ15 %
Protein7,1 g14 %
Fett3 g4 %
varav mättat fett1,7 g8 %
Enkelomättade fettsyror0,76 g—
Fleromättade fettsyror0,22 g—
Kolesterol17 mg—
Kolhydrater54,6 g21 %
varav sockerarter25 g28 %
Stärkelse29,4 g—
Fiber15,2 g—
Salt5,1 g85 %
Vatten12,4 g—

Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).

Mineraler

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Kalium767 mg38 %
Kalcium210 mg26 %
Magnesium50 mg13 %
Fosfor218 mg31 %
Järn1,6 mg12 %
Zink1,6 mg16 %
Koppar0,22 mg22 %
Selen3,5 µg6 %
Jod22 µg15 %

Vitaminer

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Vitamin A25 µg3 %
Betakaroten33 µg—
Vitamin D0,02 µg0 %
Vitamin E0,17 mg1 %
Vitamin K2,3 µg3 %
Tiamin (B1)0,13 mg12 %
Riboflavin (B2)0,22 mg16 %
Niacin0,51 mg3 %
Vitamin B60,88 mg63 %
Folat89 µg45 %
Vitamin B120,24 µg10 %
Vitamin C18 mg22 %

I livsmedelsgruppen

Placering bland 62 livsmedel i ”Diverse födoämnen”
Energi308 kcal · median 354 kcal
Protein7,1 g · median 8 g
Fiber15,2 g · median 0,02 g
Socker25 g · median 7,2 g
Mättat fett1,7 g · median 0,64 g
Salt5,1 g · median 0,43 g

46 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.

Diverse födoämnen: näringsvärden →

Rik på

Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
  • Vitamin B60,88 mg · 63 %
  • Folat89 µg · 45 %
  • Kalium767 mg · 38 %
  • Fosfor218 mg · 31 %
  • Kalcium210 mg · 26 %

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.