Fineli 20

Baljväxtsåser

9 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 109 kcal per 100 g.

9livsmedel

109 kcalEnergi · median

3,7 gProtein · median

2,3 gFiber · median

Mest protein

Per 100 g ätlig del

Per 100 g ätlig del

Per 100 g ätlig del

Per 100 g ätlig del

Livsmedel	kcal	Protein	Fett	Kolhydrater	Fiber
Bolognese sås av härkis, oavredd	109	5,7	6,2	6,4	2,3
Bolognese sås av sojakross, oavredd	61	6,1	0,8	5,5	3,3
Grönsakssås, bön-grönsakssås, tomat	75	3,5	2,3	8,8	2,8
Grönsakssås, grönsakscurry, kokosmjölk, kikärt	116	3,0	8,0	7,0	2,2
Grönsakssås, grönsakscurry, kokosmjölk, lens	109	2,8	7,6	6,6	1,6
Knackkorvsstroganoff av sojaknackkorv	141	7,4	10,1	3,3	3,5
Knackkorvssås av sojaknackkorv, brunsås, fett	128	7,7	8,5	3,6	3,6
Tofusås med bönor, tomat, oavredd	64	3,7	2,7	4,8	2,2
Tofusås med grönsaker, tomat, oavredd	67	2,5	2,9	6,4	2,2

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.