Aditivo · Antioxidante

E322i — Lecitina · página 3

E322i (lecitina) consta da lista de ingredientes de 352 produtos vendidos em Portugal. Função: antioxidante, emulsionante.

352produtos com ficha completa
5%com Nutri-Score A ou B
23,3 gaçúcares por 100 g (mediana)
0,50 gsal por 100 g (mediana)

Nutri-Score

Distribuição dos produtos classificados
A 3%B 2%C 15%D 35%E 45%

331 produtos classificados

Valores medianos

Por 100 g, sobre os 352 produtos
Energia455 kcal
Açúcares23,3 g
Gorduras saturadas7,5 g
Sal0,50 g

Situação nos Estados Unidos (FDA)

Consta do inventário da FDA «Substances Added to Food», com os regulamentos 21 CFR 184.1400.

O inventário é uma lista parcial e constar dele não equivale a uma aprovação da FDA para todos os usos; os usos permitidos são fixados pelos regulamentos.

U.S. Food and Drug Administration, Substances Added to Food (updated 9/8/2026), public domain · CAS 8002-43-5 via Wikidata (CC0)

Produtos

352 produtos, dos mais consultados aos menos · página 3 de 8.

Chocolate Negro 55%, MERCADONA
Chocolate Negro 55%MERCADONA · 150g34 leiturasE
Vivesoy almendra sin azúcar, CALIDAD PASCUAL S.A.
Vivesoy almendra sin azúcarCALIDAD PASCUAL S.A. · 1 l33 leiturasB
Galletas chocolate 0%, MERCADONA
Galletas chocolate 0%MERCADONA · 250 g33 leiturasD
Sabor a Manteiga, Planta
Sabor a ManteigaPlanta · 400 g33 leiturasE
Barritas con proteínas sabor coco y chocolate, Enervit SpA
Barritas con proteínas sabor coco y chocolateEnervit SpA · 120 g (3 x 40 g)32 leituras
Choco fundir 0% azúcares añadidos 70% cacao, MERCADONA
Choco fundir 0% azúcares añadidos 70% cacaoMERCADONA · 200 g32 leiturasD
Choco fundir negro, MERCADONA
Choco fundir negroMERCADONA · 200 g32 leiturasE
Chocolate negro 72% con trozos de naranja, MERCADONA
Chocolate negro 72% con trozos de naranjaMERCADONA · 100 g32 leiturasE
Creme para Barrar, alpro
Creme para Barraralpro · 225 g30 leiturasC
Chocolate Bar, Nestlé
Chocolate BarNestlé · 100 g30 leiturasE
Sabor Camponesas, PEPSICO FOODS A.I.E.
Sabor CamponesasPEPSICO FOODS A.I.E. · 130 g30 leiturasC
Sandwich de cacao con crema, Gullon
Sandwich de cacao con cremaGullon · 210 g30 leiturasC
María choco, MERCADONA
María chocoMERCADONA30 leiturasD
Choco Negro, MERCADONA
Choco NegroMERCADONA · 150 g (4 x 37,5 g)29 leiturasE
Barritas de chocolate blanco, MERCADONA
Barritas de chocolate blancoMERCADONA · 127 g (6)29 leiturasD
Digestive - Dark Chocolate, McVitie's
Digestive - Dark ChocolateMcVitie's · 200g28 leiturasE
Mini tortitas receta mediterránea, Bicentury
Mini tortitas receta mediterráneaBicentury · 70g28 leiturasD
DIBUS SHARKIES без глютен 4959, GALLETAS GULLON S.A.
DIBUS SHARKIES без глютен 4959GALLETAS GULLON S.A. · 250g27 leiturasD
Galletas mini caritas con crema de cacao, MERCADONA
Galletas mini caritas con crema de cacaoMERCADONA · 329 g27 leiturasE
Préparation en poudre instantanée pour boisson cacaotée - 450g - P'tits Prods, Ivoria
Préparation en poudre instantanée pour boisson cacaotée - 450g - P'tits ProdsIvoria · 450 g26 leituras
Cocco, cacao e anacardi, Kellogg Europe Trading Ltd
Cocco, cacao e anacardiKellogg Europe Trading Ltd · x426 leiturasD
G
Galletas AnimadasMERCADONA · 4 paquetes x 200g26 leiturasD
Finas Choco Leite, GALLETAS GULLON S.A.
Finas Choco LeiteGALLETAS GULLON S.A. · 150 g26 leiturasD
Barra Whey Protein Aveia Choc Prozis, PROZIS.COM S.A. (ZONA FRANCA DA MADEIRA)
Barra Whey Protein Aveia Choc ProzisPROZIS.COM S.A. (ZONA FRANCA DA MADEIRA)25 leituras
Planta Original, Planta
Planta OriginalPlanta · 400g25 leiturasD
Tortitas de arroz con chocolate con leche, MERCADONA
Tortitas de arroz con chocolate con lecheMERCADONA · 130 g24 leiturasE
Galletas Mini Cookies, MERCADONA
Galletas Mini CookiesMERCADONA · 4 x 40 g24 leiturasE
Chocolate, Continente
ChocolateContinente · 300 g (6 x 50 g)23 leiturasD
Bolachas dos Marinheiros, Qualitá
Bolachas dos MarinheirosQualitá · 25 pcs and 150gr23 leiturasD
Caramelos de café 0 azúcares, MERCADONA
Caramelos de café 0 azúcaresMERCADONA · 90 g23 leiturasC
ProActiv sabor a Manteiga, Flora Food Global Principal B.V.
ProActiv sabor a ManteigaFlora Food Global Principal B.V. · 225 g ℮23 leiturasC
Muesli Crunchy Chocolate, Continente
Muesli Crunchy ChocolateContinente · 500 g22 leiturasD
Oreo Goldem, Mondelez Schweiz GmbH
Oreo GoldemMondelez Schweiz GmbH · 154 gram22 leiturasE
milka Choco brownie, Milka
milka Choco brownieMilka · 150 g (6 * 25 g)22 leiturasE
Choco & Cookies, Milka
Choco & CookiesMilka · 135 g22 leiturasE
Torti Chocolate Avelã  Bicentury 4×2uni, Bicentury
Torti Chocolate Avelã Bicentury 4×2uniBicentury22 leiturasD
Helados mini sin azúcar, MERCADONA
Helados mini sin azúcarMERCADONA · 8 x 41 g22 leiturasD
Cereais, Continente
CereaisContinente · 300 g (6 x 50 g)21 leiturasA
5 cereales con frutos rojos, gullón
5 cereales con frutos rojosgullón · 240 g (6 x 40 g)21 leiturasC
Muffin Choco Chips, Schär
Muffin Choco ChipsSchär · 225 g (5 x 45 g)20 leiturasD
Vitalday Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, GALLETAS GULLON S.A.
Vitalday Tortitas de Arroz Integral con Chocolate NegroGALLETAS GULLON S.A. · 105,2 g (4 x 2 x 13,15 g)20 leiturasE
Avelã, MERCADONA
AvelãMERCADONA · 250 g20 leiturasE
Pão de Leite, MERCADONA
Pão de LeiteMERCADONA · 1220 leiturasD
Sabor a Manteiga, Flora Food Global Principal B.V.
Sabor a ManteigaFlora Food Global Principal B.V. · 450 g20 leiturasC
0% Açúcares Adicionados, MERCADONA
0% Açúcares AdicionadosMERCADONA · 125 g19 leiturasD
Choco Buns, MERCADONA
Choco BunsMERCADONA · 250g19 leiturasD
Cranberries & Seeds Granola, Nestlé
Cranberries & Seeds GranolaNestlé18 leiturasC
Chips Ahoy! Barritas, Chips Ahoy!
Chips Ahoy! BarritasChips Ahoy! · 140g18 leiturasE

Fonte: Open Food Facts, exportação de 1 de novembro de 2026, ODbL · cálculos da Shelfpedia (medianas, distribuições).