Aditivo · Antioxidante

E322i — Lecitina · página 4

E322i (lecitina) consta da lista de ingredientes de 352 produtos vendidos em Portugal. Função: antioxidante, emulsionante.

352produtos com ficha completa
5%com Nutri-Score A ou B
23,3 gaçúcares por 100 g (mediana)
0,50 gsal por 100 g (mediana)

Nutri-Score

Distribuição dos produtos classificados
A 3%B 2%C 15%D 35%E 45%

331 produtos classificados

Valores medianos

Por 100 g, sobre os 352 produtos
Energia455 kcal
Açúcares23,3 g
Gorduras saturadas7,5 g
Sal0,50 g

Situação nos Estados Unidos (FDA)

Consta do inventário da FDA «Substances Added to Food», com os regulamentos 21 CFR 184.1400.

O inventário é uma lista parcial e constar dele não equivale a uma aprovação da FDA para todos os usos; os usos permitidos são fixados pelos regulamentos.

U.S. Food and Drug Administration, Substances Added to Food (updated 9/8/2026), public domain · CAS 8002-43-5 via Wikidata (CC0)

Produtos

352 produtos, dos mais consultados aos menos · página 4 de 8.

Mini, Mondelēz International
MiniMondelēz International · 160 g18 leiturasE
Surtido de galletas y barquillos, MERCADONA
Surtido de galletas y barquillosMERCADONA · 500 g18 leiturasE
Chocapic Bar, Nestlé
Chocapic BarNestlé · 25 g17 leiturasD
Dark Chocolate, Kellogg's
Dark ChocolateKellogg's · 375 g17 leiturasD
Vitalday Sandwich de Avena con Chocolate, Gullón
Vitalday Sandwich de Avena con ChocolateGullón · 220 g17 leiturasD
Moment Choco Chips Chocolate, GALLETAS GULLON S.A.
Moment Choco Chips ChocolateGALLETAS GULLON S.A. · 150 g17 leiturasD
Sabor a Manteiga, Planta
Sabor a ManteigaPlanta · 225 g17 leiturasD
Becel Original, Becel
Becel OriginalBecel · 450 g17 leiturasC
Planteiga, Planta
PlanteigaPlanta · 225g17 leiturasE
Choco Digestive, Gullón
Choco DigestiveGullón · 300 g16 leiturasE
Bolachas dos Marinheiros Clássicas, Cuétara
Bolachas dos Marinheiros ClássicasCuétara · 150 g16 leiturasD
Bífidus natural azucadado con cereales y fresas, MERCADONA
Bífidus natural azucadado con cereales y fresasMERCADONA · 150 g16 leiturasC
Zero Proteína Bar, Prozis
Zero Proteína BarProzis · 40g15 leituras
Toblerone, Mondélez
TobleroneMondélez · 35 g15 leiturasE
Helado pistacho, Valsoia SpA
Helado pistachoValsoia SpA · 200 g (4 x 50 g)15 leiturasE
Tortitas de chocolate y frutos rojos, Bicentury
Tortitas de chocolate y frutos rojosBicentury · 33g15 leiturasE
Planta, Planta
PlantaPlanta15 leiturasD
Cho Reese's Peanut Butter 2 Cups, Reese's
Cho Reese's Peanut Butter 2 CupsReese's · 42 g14 leiturasE
Kinder Bueno white, Kinder
Kinder Bueno whiteKinder · 39g x 314 leiturasE
Vitalday milho chocolate negro, GALLETAS GULLON S.A.
Vitalday milho chocolate negroGALLETAS GULLON S.A. · 100 g (4 x 2 x 12,5 g)14 leiturasE
Vitalday milho chocolate negro, GALLETAS GULLON S.A.
Vitalday milho chocolate negroGALLETAS GULLON S.A. · 25 g (2 x 12,5 g)14 leiturasE
Vitalday tortitas de avena y arroz con chocolate negro, Gullón
Vitalday tortitas de avena y arroz con chocolate negroGullón · 82 g14 leiturasE
Maria, Cuétara
MariaCuétara · 800 g14 leiturasD
ProActiv Original grande, Becel
ProActiv Original grandeBecel · 450 g14 leiturasC
light, Becel
lightBecel · 250 g14 leiturasC
Avoine cuisine bio, Oatly EMEA AB
Avoine cuisine bioOatly EMEA AB · 250 ml13 leiturasB
Nestle lion caramelo and chocolate, Société des Produits Nestlé S.A.
Nestle lion caramelo and chocolateSociété des Produits Nestlé S.A. · 400 g13 leiturasD
Barre Moelleuse Chocolat Noir & Noisettes, Belvita
Barre Moelleuse Chocolat Noir & NoisettesBelvita · 160 g13 leiturasD
Vitalday Avena y chips de chocolate, Gullón
Vitalday Avena y chips de chocolateGullón · 240 g (6 x 40 g)13 leiturasD
Galletas Sin Gluten María, Noglut
Galletas Sin Gluten MaríaNoglut · 180 g13 leiturasC
Cream Cracker Estilo Inglês, CUETARA S.L.U.
Cream Cracker Estilo InglêsCUETARA S.L.U. · 200 g (36 x 5,6 g)13 leiturasD
Cini minis, Nestlé
Cini minisNestlé12 leiturasD
Mini Prince sablés goût chocolat, Lu
Mini Prince sablés goût chocolatLu · 160 g (4 x 40 g)12 leiturasE
Peanut Butter Cups, Hacendado
Peanut Butter CupsHacendado · 500 ml12 leiturasE
Choco Flakes, Cuétara
Choco FlakesCuétara · 500 g12 leiturasE
TostaRica Choco Guay, Cuétara
TostaRica Choco GuayCuétara12 leiturasE
Flan de huevo sin azúcares, MERCADONA
Flan de huevo sin azúcaresMERCADONA · 4 x 100 g12 leiturasA
Original, Planta
OriginalPlanta12 leiturasC
Planteiga, Planta
PlanteigaPlanta · 200g12 leiturasE
Original, Planta
OriginalPlanta · 225 g12 leiturasD
Snickers, Mars Wrigley Confectionery UK Limited
SnickersMars Wrigley Confectionery UK Limited · 50 G11 leiturasE
Zero diet whey, Prozis
Zero diet wheyProzis11 leituras
Wafers Hazelnut 5 x (225g), Balconi
Wafers Hazelnut 5 x (225g)Balconi · 225 g11 leiturasE
Vitalday arroz integral chocolate negro, gullón
Vitalday arroz integral chocolate negrogullón · 26,3 g (2 x 13,15 g)11 leiturasE
flakes, Cuétara
flakesCuétara · 500g11 leiturasD
Chiquilin, Energy, Artiach
Chiquilin, EnergyArtiach · 150g11 leiturasE
Chocolate Negro, Kellogg's
Chocolate NegroKellogg's · 129 g (6 x 21,5 g)10 leiturasD
ChocoBiscuit Milka de Leite 🥛 150g, Mondelez Schweiz GmbH
ChocoBiscuit Milka de Leite 🥛 150gMondelez Schweiz GmbH · 150 g10 leiturasE

Fonte: Open Food Facts, exportação de 1 de novembro de 2026, ODbL · cálculos da Shelfpedia (medianas, distribuições).