Patatine
Chips di mais
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
509kcal per 100 g
7.8 gProteine
27.2 gGrassi
56 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 509 kcal2130 kJ | 25% |
| Proteine | 7.8 g | 16% |
| Grassi | 27.2 g | 39% |
| di cui saturi | 6.6 g | 33% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 11.4 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 8.1 g | — |
| Colesterolo | 0 mg | — |
| Carboidrati | 56 g | 22% |
| di cui zuccheri | 2.4 g | 3% |
| Amido | 53.6 g | — |
| Fibre | 4.4 g | — |
| Sale | 2.4 g | 40% |
| Acqua | 2 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 190 mg | 10% |
| Calcio | 67 mg | 8% |
| Magnesio | 43 mg | 11% |
| Fosforo | 130 mg | 19% |
| Ferro | 1.9 mg | 14% |
| Zinco | 0 mg | 0% |
| Iodio | 0 µg | 0% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Beta-carotene | 0 µg | — |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 5.9 mg | 49% |
| Tiamina (B1) | 0.15 mg | 14% |
| Riboflavina (B2) | 0.2 mg | 14% |
| Niacina | 1.8 mg | 11% |
| Vitamina B6 | 0.17 mg | 12% |
| Folati | 18 µg | 9% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 14 alimenti del gruppo «Snack salati»
Energia509 kcal · mediana 499 kcal
Proteine7.8 g · mediana 11.7 g
Fibre4.4 g · mediana 4.5 g
Zuccheri2.4 g · mediana 2.4 g
Grassi saturi6.6 g · mediana 4.3 g
Sale2.4 g · mediana 1.4 g
Il 23% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Vitamina E5.9 mg · 49%
- Fosforo130 mg · 19%
- Proteine7.8 g · 16%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Patatine»
- Pommes Chips538 kcal
- Patatine a ridotto contenuto di grassi468 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.