Gelati a base di latte
Cono gelato
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
292kcal per 100 g
3.4 gProteine
13.5 gGrassi
37.8 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal1220 kJ | 15% |
| Proteine | 3.4 g | 7% |
| Grassi | 13.5 g | 19% |
| di cui saturi | 9.8 g | 49% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 2.4 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0.7 g | — |
| Colesterolo | 6 mg | — |
| Carboidrati | 37.8 g | 15% |
| di cui zuccheri | 25.7 g | 29% |
| Amido | 12.1 g | — |
| Fibre | 0 g | — |
| Sale | 0.1 g | 2% |
| Acqua | 42.5 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 220 mg | 11% |
| Calcio | 110 mg | 14% |
| Magnesio | 18 mg | 5% |
| Fosforo | 100 mg | 14% |
| Ferro | 1 mg | 7% |
| Zinco | 0.5 mg | 5% |
| Selenio | 1.1 µg | 2% |
| Iodio | 5.1 µg | 3% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1 µg | 0% |
| Beta-carotene | 5 µg | — |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0.77 mg | 6% |
| Tiamina (B1) | 0.05 mg | 5% |
| Riboflavina (B2) | 0.23 mg | 16% |
| Niacina | 0.21 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0.07 mg | 5% |
| Folati | 8 µg | 4% |
| Vitamina B12 | 0.13 µg | 5% |
| Vitamina C | 1 mg | 1% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 131 alimenti del gruppo «Dolciumi»
Energia292 kcal · mediana 363 kcal
Proteine3.4 g · mediana 5.7 g
Fibre0 g · mediana 2.2 g
Zuccheri25.7 g · mediana 27.8 g
Grassi saturi9.8 g · mediana 4.5 g
Sale0.1 g · mediana 0.2 g
Il 32% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Riboflavina (B2)0.23 mg · 16%
Altri alimenti del gruppo
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Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.