Soupes
Soupe à l'oignon, préemballée à réchauffer
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
40kcal pour 100 g
1,4 gProtéines
1,4 gLipides
4,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 40 kcal169 kJ | 2 % |
| Protéines | 1,4 g | 3 % |
| Lipides | 1,4 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 0,55 g | 3 % |
| Acides gras polyinsaturés | 0,26 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 4,9 g | 2 % |
| dont sucres | 1,5 g | 2 % |
| Fibres | 1,3 g | — |
| Sel | 0,79 g | 13 % |
| Eau | 92,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 28 mg | 1 % |
| Calcium | 12 mg | 2 % |
| Magnésium | 1 mg | 0 % |
| Phosphore | 4 mg | 1 % |
| Fer | 0,27 mg | 2 % |
| Zinc | 0,25 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 5 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 1 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,11 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,2 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,01 mg | 1 % |
| Niacine (B3) | 0,24 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 46 aliments du groupe « Soupes »
Énergie40 kcal · médiane 34 kcal
Protéines1,4 g · médiane 0,89 g
Fibres1,3 g · médiane 0,74 g
Sucres1,5 g · médiane 1 g
Acides gras saturés0,55 g · médiane 0,42 g
Sel0,79 g · médiane 0,75 g
80 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
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Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.