Sucreries
Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
356kcal pour 100 g
5,3 gProtéines
2,4 gLipides
78,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 356 kcal1 488 kJ | — |
| Protéines | 5,3 g | — |
| Lipides | 2,4 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 0,98 g | 5 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,2 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,13 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 78,2 g | — |
| dont sucres | 0,7 g | 1 % |
| Fibres | 6,1 g | 22 % |
| Sodium | 2 838 mg | 123 % |
| Eau | 4,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 1 279 mg | 38 % |
| Calcium | 126 mg | 10 % |
| Magnésium | 89 mg | 21 % |
| Phosphore | 1 660 mg | 133 % |
| Fer | 3,1 mg | 17 % |
| Zinc | 0,41 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,84 mg | 93 % |
| Sélénium | 3,9 µg | 7 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,02 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0,4 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,09 mg | 7 % |
| Niacine (B3) | 0,4 mg | 3 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie356 kcal · médiane 336 kcal
Protéines5,3 g · médiane 2,9 g
Fibres6,1 g · médiane 0,7 g
Sucres0,7 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés0,98 g · médiane 1,7 g
Sel7,1 g · médiane 0,19 g
80 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Phosphore1 660 mg · 133 %
- Cuivre0,84 mg · 93 %
- Potassium1 279 mg · 38 %
- Fibres6,1 g · 22 %
- Magnésium89 mg · 21 %
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- Bonbons, gomme à mâcher360 kcal
- Dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, mélange sec, régulier, hypocalorique, non préparé352 kcal
- Édulcorant, saccharine360 kcal
- Confiseries, sirop, chocolat, type fudge350 kcal
- Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, non préparé362 kcal
- Dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé350 kcal
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- Dessert, rennine (présure), chocolat, mélange sec, non préparé363 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.